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目的：通过建立社区体育指导站,引导居民科学健身,探讨建站前后居民运动理念及运动方式的变化。方法：随机选取社区居民435人,建站前、后对其体力活动量,运动理念及运动方式进行调查,对数据进行统计分析。结论：社区健身指导站的建立与合理的健身指导可以让居民体力活动结构趋于合理,中等体力活动数量增加。而合理的环境规划对居民科学的健身习惯有帮助,使得居民健身消费观念得到改变。