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在公路自行车赛上,最重要的战场之一就是高山路段。很多运动员都有这样的感受:车手之间的距离往往是在上坡时拉开的。之所以上坡容易拉开距离,是因为上坡对运动员心肺功能和全身肌肉力量挑战最大,任何体力、战术的劣势都会在爬坡过程中被放大。如果不及时赶上,极易被对手甩开。正因如此,高水平的车手尤其注重缩小上坡拉开的距离。