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摘要：随着我国经济的飞速发展，全面复合型人才才能适应时代的发展。社会适应能力和心理承受能力较强的发展型人才更符合时代潮流趋势，更有益于社会主义现代化建设。目前，我国初中阶段的学生作为新时代建设的接班人，整体综合素质体能发展水平呈现出下降的趋势，大多初中生心理承受能力难以满足社会时代发展。因此，素质教育就需要强调学生全面提升自身能力，强调教育中学与思的结合，才能真正的为社会主义发展贡献力量。初中阶段的体育教学，教学模式要进行完善和创新，例如拓展活动的引入，能够促进学生竞争意识，另实践中培养学生身体抗挫能力更具有重大意义。
关键词：初中体育;体育教学;拓展活动
随着社会的发展，教育作为培养优秀人才的重要方式，其必须高度重视教学方式，积极引进新型的教学模式，如拓展活动可以培养学生综合素养，帮助学生健康成长的同时，适应社会对人才的需求。初中体育教学中融入拓展活动，能够全面提升学生综合能力。
一、拓展活动的概述
（一）拓展活动的基本概念
企业或团队培养新人过程中往往采取拓展活动，该种形式能够拉近人与人之间的距离，促进人与人彼此之间的交流与互动。拓展训练往往在户外进行，该种形式的训练往往以身体活动为主，注重锻炼个人与团队的协调、协作能力，期间通过有针对性、趣味性的活动，达到提高身心健康、社会适应能力的目的，最终通过训练提升个人团队意识，增强彼此之间的互助合作能力。
（二）拓展活动的特点
拓展活动的特点是通过个人项目的积极投入，以体能活动为引导，帮助个人实现心理、体能的挑战。拓展活动中的每一个活动项目对参与者的心理都是一次全新的考验。拓展活动的另一个特点是团队协作，团队式的拓展训练能够加强参与者的合作意识，凝结团队集体的力量，激发个人潜能的同时强调团队精神。拓展活动是一种高峰体验，能够使得参与者获得心理上的满足，体育教学活动中的拓展活动可以让学生获得整理、提升训练中的体验，完成自我训练。
二、拓展活动在初中体育教学中的作用
（一）有利于培养学生的团队合作意识
拓展活动在初中体育教学中的运用，目的是培养学生团队合作意识，尤其是在活动项目的设置过程中，很多拓展活动项目能够激发学生个人潜力，挖掘学生个人能力，真正的激发其内在实力，为社会主义现代化建设作出贡献。拓展活动有利于培养学生团队合作意识，将每个学生的特长运用到团队项目中，根据学生自身的特点进行拓展训练，能够达到团队合作目的的同时，激发其内在潜力，从而达到培养学生团队合作能力的目标。
（二）有利于培养学生的动作技巧
体育课程教学中拓展训练作为教学内容的有机补充，其与体育课程教学内容互为补助，能够真正激发学生内在体育运动潜能。体育活动项目注重学生动作技巧的掌握，尤其是相关急救、自救措施，以及野外求生等方面的培训至关重要。拓展活动能够有机的训练学生实践能力，帮助其掌握拓展训练动作技巧，提升学生自我保护能力，拓展其自救能力，这些都是拓展训练的优势。拓展训练与体育课程教学的有机融合，能够让学生更好的掌握体育运动的动作技巧，帮助学生更好的掌握体育知识，最终有助于身心、身体健康。
（三）有利于培养学生的心理疏导能力
拓展训练对于每个学生来说都是一种全新的体验，拓展活动项目的挑战性和趣味性，以及活动的未知性都极大的锻炼了学生的能力。例如拓展训练的未知性，会使得学生面临各种各样的问题，很多训练活动能够提升学生应变能力、心理承受能力，帮助学生在体育运动中树立正确的思维，培养学生的心理疏导能力，有助于增强学生心理素质能力，有助于增强学生身体素质能力。
（四）拓展训练有助于丰富体育教学内容
初中体育教学中实施拓展训练，对于体育教学内容是一种辅助性的丰富，其改变了传统模式的简单示范，让学生在自由活动中激发其学习兴趣，激发其主观能动性融入拓展训练中。体育教学中融入拓展训练，能够增加体育教学的趣味性，不断丰富教学内容使得课堂变得更加具有活跃性。拓展训练能够为体育教学增添乐趣，使得体育教学内容更加活跃，激发学生主动参与的热情。拓展训练具有一定的专业性，整个训练过程能够使学生身体得到切实的锻炼。
（五）拓展训练提高学生综合素质
拓展训练是一个专业性的活动项目，要求学生针对其的有效训练，提升综合素质能力。拓展训练能够让学生在相互之间的沟通与合作中，培养团队合作意识和人际沟通能力，例如心理素质能力的提升，并在发展中、锻炼中提升全面的素质能力。整个拓展训练对于学生来说，是一种能力的锻炼，更是奠定未来发展的基础性活动，能够促进学生全面综合素质能力的提升。
三、拓展活动在初中体育教学中开展的策略
（一）增强初中体育教学活动的趣味性
兴趣是一切知识的源泉，体育教学活动中开展拓展活动，要从兴趣出发根本上激发学生的学习兴趣，才能增强教学活动的作用。拓展活动与初中体育教学的融入，更应该采取有机的手段，提升教学项目的趣味性。例如田径训练，教师可以拓展场地，以训练为主并讲解为辅，培养学生对该训练内容的兴趣，领悟运动规范性技巧，激发学生的学习热情，才能达到真正的综合素质教育的目的。
（二）提高学生的团结合作能力
拓展活动需要开展积极有效的针对性素质训练，大型的拓展活动需要集体团队的合作，因此针对学生综合能力的全面性拓展，也有利于学生团队合作能力的提升。拓展活动对于学生综合素养的培养有着一定的优势，它讲究的是团队之间的有效合作，例如在接力项目训练中，教师可以通过中途设置障碍的方式，激发学生团队合作，通过协作意识的提升，促进其综合素质能力的提升。
四、结束语
綜上所述，初中体育教学中开展拓展活动能够丰富体育教学内容，对学生身体素质能力和心理素质能力的提升有着巨大的推动作用。实践中初中体育教学拓展活动，应积极增强课堂教学趣味性，引导学生通过多方面的拓展训练，提升其团结协作的能力。由此可见，体育教学中开展拓展活动具有十分重要的意义。
关键词：初中体育;体育教学;拓展活动
随着社会的发展，教育作为培养优秀人才的重要方式，其必须高度重视教学方式，积极引进新型的教学模式，如拓展活动可以培养学生综合素养，帮助学生健康成长的同时，适应社会对人才的需求。初中体育教学中融入拓展活动，能够全面提升学生综合能力。
一、拓展活动的概述
（一）拓展活动的基本概念
企业或团队培养新人过程中往往采取拓展活动，该种形式能够拉近人与人之间的距离，促进人与人彼此之间的交流与互动。拓展训练往往在户外进行，该种形式的训练往往以身体活动为主，注重锻炼个人与团队的协调、协作能力，期间通过有针对性、趣味性的活动，达到提高身心健康、社会适应能力的目的，最终通过训练提升个人团队意识，增强彼此之间的互助合作能力。
（二）拓展活动的特点
拓展活动的特点是通过个人项目的积极投入，以体能活动为引导，帮助个人实现心理、体能的挑战。拓展活动中的每一个活动项目对参与者的心理都是一次全新的考验。拓展活动的另一个特点是团队协作，团队式的拓展训练能够加强参与者的合作意识，凝结团队集体的力量，激发个人潜能的同时强调团队精神。拓展活动是一种高峰体验，能够使得参与者获得心理上的满足，体育教学活动中的拓展活动可以让学生获得整理、提升训练中的体验，完成自我训练。
二、拓展活动在初中体育教学中的作用
（一）有利于培养学生的团队合作意识
拓展活动在初中体育教学中的运用，目的是培养学生团队合作意识，尤其是在活动项目的设置过程中，很多拓展活动项目能够激发学生个人潜力，挖掘学生个人能力，真正的激发其内在实力，为社会主义现代化建设作出贡献。拓展活动有利于培养学生团队合作意识，将每个学生的特长运用到团队项目中，根据学生自身的特点进行拓展训练，能够达到团队合作目的的同时，激发其内在潜力，从而达到培养学生团队合作能力的目标。
（二）有利于培养学生的动作技巧
体育课程教学中拓展训练作为教学内容的有机补充，其与体育课程教学内容互为补助，能够真正激发学生内在体育运动潜能。体育活动项目注重学生动作技巧的掌握，尤其是相关急救、自救措施，以及野外求生等方面的培训至关重要。拓展活动能够有机的训练学生实践能力，帮助其掌握拓展训练动作技巧，提升学生自我保护能力，拓展其自救能力，这些都是拓展训练的优势。拓展训练与体育课程教学的有机融合，能够让学生更好的掌握体育运动的动作技巧，帮助学生更好的掌握体育知识，最终有助于身心、身体健康。
（三）有利于培养学生的心理疏导能力
拓展训练对于每个学生来说都是一种全新的体验，拓展活动项目的挑战性和趣味性，以及活动的未知性都极大的锻炼了学生的能力。例如拓展训练的未知性，会使得学生面临各种各样的问题，很多训练活动能够提升学生应变能力、心理承受能力，帮助学生在体育运动中树立正确的思维，培养学生的心理疏导能力，有助于增强学生心理素质能力，有助于增强学生身体素质能力。
（四）拓展训练有助于丰富体育教学内容
初中体育教学中实施拓展训练，对于体育教学内容是一种辅助性的丰富，其改变了传统模式的简单示范，让学生在自由活动中激发其学习兴趣，激发其主观能动性融入拓展训练中。体育教学中融入拓展训练，能够增加体育教学的趣味性，不断丰富教学内容使得课堂变得更加具有活跃性。拓展训练能够为体育教学增添乐趣，使得体育教学内容更加活跃，激发学生主动参与的热情。拓展训练具有一定的专业性，整个训练过程能够使学生身体得到切实的锻炼。
（五）拓展训练提高学生综合素质
拓展训练是一个专业性的活动项目，要求学生针对其的有效训练，提升综合素质能力。拓展训练能够让学生在相互之间的沟通与合作中，培养团队合作意识和人际沟通能力，例如心理素质能力的提升，并在发展中、锻炼中提升全面的素质能力。整个拓展训练对于学生来说，是一种能力的锻炼，更是奠定未来发展的基础性活动，能够促进学生全面综合素质能力的提升。
三、拓展活动在初中体育教学中开展的策略
（一）增强初中体育教学活动的趣味性
兴趣是一切知识的源泉，体育教学活动中开展拓展活动，要从兴趣出发根本上激发学生的学习兴趣，才能增强教学活动的作用。拓展活动与初中体育教学的融入，更应该采取有机的手段，提升教学项目的趣味性。例如田径训练，教师可以拓展场地，以训练为主并讲解为辅，培养学生对该训练内容的兴趣，领悟运动规范性技巧，激发学生的学习热情，才能达到真正的综合素质教育的目的。
（二）提高学生的团结合作能力
拓展活动需要开展积极有效的针对性素质训练，大型的拓展活动需要集体团队的合作，因此针对学生综合能力的全面性拓展，也有利于学生团队合作能力的提升。拓展活动对于学生综合素养的培养有着一定的优势，它讲究的是团队之间的有效合作，例如在接力项目训练中，教师可以通过中途设置障碍的方式，激发学生团队合作，通过协作意识的提升，促进其综合素质能力的提升。
四、结束语
綜上所述，初中体育教学中开展拓展活动能够丰富体育教学内容，对学生身体素质能力和心理素质能力的提升有着巨大的推动作用。实践中初中体育教学拓展活动，应积极增强课堂教学趣味性，引导学生通过多方面的拓展训练，提升其团结协作的能力。由此可见，体育教学中开展拓展活动具有十分重要的意义。