武术教学对青少年身心发展的积极影响

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青少年时期是身心全面健康发展的重要时期,抓住这一时期通过武术运动对他们进行合理的教育和训练,能提高青少年的身体素质,培养青少年吃苦耐劳、团结合作、助人为乐、积极向上的意志品质,使他们身心得到健康发展。 Adolescence is an important period for the comprehensive and healthy development of both body and mind. Seizing the proper education and training for them through martial arts during this period can improve the physical fitness of young people, cultivate the adolescent’s hard-working, united, helpful, positive and progressive The quality of will enables them to develop physically and mentally.
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