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营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑中某些物质的浓度高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑里的一种叫5-羟色胺的物质有关；不愉快的情绪，则往往与右甲肾上腺素增加有关。香蕉就含有一种能够帮助大脑产生5-羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，还能减轻疼痛。
解除困扰身心的果蔬
【摘 要】
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营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑中某些物质的浓度高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑里的一种叫5-羟色胺的物质有关；不愉快的情绪，则往往与右甲肾上腺素增加
【出 处】
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品牌与标准化
【发表日期】
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2011年23期
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