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近年来，我国对教育制度进行了一系列的改革，提倡学生“德、智、体、美、劳”全面发展，培养一批适应当今社会发展的全能型人才。国家对课程进行了改革，特别强调了教学的有效性，进而保证学生能够全面的掌握知识。我国的高中体育教学水平一直不够高。教学质量不好。本文将对影响高中体育教学有效性的原因进行分析，并提出相应的改进措施，从而提高我国高中体育教学的有效性。