黑白镜头下的摄影缘
　　本是美术专业背景出身的何肇娅，当初未选择与之对口的专业来规划自己的事业，反而转战摄影领域，她说这是她最喜欢的东西，要把它做出自己的品味来。
　　1988年，何肇娅加入了上海摄影家协会，在拍摄“上海女人”的主题前，她并没有马上拿起相机，而是当了一名很长时间的观察者，观察周围人物的表情变化。到底采用什么风格来体现这个主题是她一直思索的问题。忽然有一天，她将目光锁定在那不起眼的20世纪30年代美女月份牌，上世纪的玲珑旗袍衬托出上海女子的别样风情，非常具有地域的典型性，这正是自己苦苦寻求的拍摄风格。她叙述道：“这个念头深深地影响了我，我想通过不一般的肖像摆拍，来实现自己对上海女人的无限想象力。她既可以是时尚的、夸张的、性感的;又是扎根于我们灵魂的，继承着代代相传的血脉。我作为上海土生土长的女子，决定拍摄一幅关于上海女人的照片。于是我开始忙前忙后，开始了自己拍摄作品的第一步。”
　　何肇娅回忆道：“我第一幅作品是我的邻居。她是一位全职太太，银行家的妻子。在80年代，她就喜欢做皮肤护理，特别注意保养，尤其是那双白皙的手。由于她为人低调不喜欢袒露身份，于是就留下了一张没有脸部的照片，平添了许多神秘感。”何肇娅用黑白摄影，表现了女性独有的气质，诉说着上海女人前世今生的深邃。从此便一发不可收拾，在黑白两色里把上海女子的美丽韶华，通过镜头呈现出了一种极具文化与人性内蕴的视觉世界。
　　何肇娅的镜头下只有黑白，她的眼睛里却满溢色彩。她把情绪都装在心里，再美丽的色彩、再大的诱惑都无法改变她对黑白情结的执着。用最纯粹的画面来吐露心声，想表达的东西很简单，呈现出来的东西内容满满，同时，也成就了上海百年城市历史中最华丽的一幕光影，最浓郁的一段沉香。
　　


　　钟情于“上海女人”
　　从视觉的角度看，女人比男人要出彩。同性比较能理解得深入一些，这和男性拍女性的视角是不一样的。男性会从好奇的角度，更喜欢拍偏向私密的东西，而女性艺术家更能够把握好女性人物细腻的神韵。
　　从1997年至今，何肇娅一直以“上海女人”为拍摄主题，她以一位女性艺术家的眼光，建构出一个充满独特的画面，又极具文化与人性内蕴的视觉世界。虽然起初，她中意的并非上海女人，因为从五官上讲，她认为，苏杭的姑娘可能更漂亮一些，可是上海女人精明、温婉、可爱、时髦，且骨子里有韧劲。任由时光荏苒，世事变迁，在她们柔弱的外表下，潜藏着一个隐忍的内心。
　　对于何肇娅来说，她拍摄的对象总逃不过这些面容姣好的上海女子，这是她择选女性的标准，无论是小提琴手、芭蕾舞者、京剧演员，还是散文作家、心理学家、大学教授等等，无论年纪、无论职业，只要是拥有上海味道的女性，她都会用心捕捉。
　　近二十载的时光，何肇娅拍摄过数以百计的上海女性，当被问到为何要拍上海女性时，她说道：“上海女人作为一种符号是会弱化的。若要彰显并重拾这个符号，她就是那个记录瞬间的传递者。”上海是一座养育女人的城市，这里舒适的生活方式，具有特色的建筑，历来为女人们喜爱。自古上海就出才子佳人、骚人墨客、贵族千金以及独当一面的上海女商人。上海女人非常具有独立性，对整个家庭来说，她一家之主的地位从来就是撼动不了的，并且全国闻名。她们不霸道、不多事、不得罪人、精明圆润懂得人情世故，自身精神丰富而独立。从另一方面讲，其实也是上海男人的宠爱和呵护造就了上海女人的精致，从而提炼出了上海女人的品位和素质，在她们身上也见证了这座城市的文明和进步。
　　


　　


　　意蕴流芳的“新旧闺影”
　　“新”与“旧”——外地女人与本地女人的碰撞是上海发展的必经往事，然而忘记不等于没有，不知不等于历史缺失。泛泛而谈苍白无力，我们不仅仅记录那些伟大的事情，还要想起这些温婉的上海伊人。那些踮起脚跟，用她们精致的高跟鞋，奏响这座城市的奢华乐章的女人们。当这些真实的影像映入我们眼帘，无需开口，就已经直指人心了。
　　诚然，除了“上海女人”的题材外，还有一个细分化的主题是“懿园走出来的女人”。它也是支撑着何肇娅摄影事业内另一个焦点。她解释道：“女人是一个善解人意、多愁善感、优柔寡断的个体，而我自身也有同样情绪，利用快门来探索周遭变化中的人与事，排解压力与寂寞，净化心灵，让观众在我的作品中感受到共鸣。”何肇娅将视野对准了周围的人，是因为生活阅历使她更脚踏实地进行观察。她的触觉伸向了更广泛的素材中，包括“新上海女人”的题材。在上海这座吸收中西文化之精髓，兼容并茂的城市中，而新上海女人则代表着工作勤奋、敬业、麻利、努力的形象。毋庸置疑，她们赤手空拳打拼到沪，能力超群、视野开阔、撑起半边天，甚至成为这座城市的主力军。
　　灵感就源自于一次邂逅，拾于偶然。何肇娅在懿园弄内遇到了一位衣着十分讲究的女人，妆容超凡脱俗，只见她从懿园里缓步而出，何肇娅恰巧居住于此，上前打了招呼才知道这位邻居是去买菜。买菜需经一番细致打扮的，擅于发现美的何肇娅寻找到了风格迥异的别样光辉。在拍摄前，何肇娅还做了一定的调研。此外，还特地征求了外地男孩子的意见，会不会选择上海女孩子作为自己的结婚对象等此类问题;还采访过一些在来沪的“新上海女人”，他们给予的答案都是积极的、美好的、自豪的。
　　何肇娅说：“如果你是一个非常认真生活的人，随着自己对人性的了解，你会找到很多不同的体会，你拍出来的东西也会更有内涵，其实什么题材都只是形式，不会影响你作品本身的质量，不管是风韵犹存的旗袍女子，还是今昔对比的母女合照，都能从这些普通女人身上，找到上海女人的韵味。”