浅析柔道实战训练中选择对手的重要性

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柔道是我国开展较为普遍的一项竞技运动,各省、市、地州都将其列为重点比赛项目.柔道实战训练要求在规定的时间内,由两名运动员经过(技能、心理、身体机能和身体素质等方面)激烈竞争较量,最后以胜负决出高低.在实战训练过程中,对方的水平高低,实力强弱,个人技术和身体特点各有不同,这些差异都会使培养的选手受到不同程度的影响.因此在实战训练中,要根据培养选手的水平和特点来合理地选择对手,以达到最有效的强化和提高,避免因选择对手不当而造成技术、技能发展迟缓、甚至导致培养的选手产生严重的心理障碍.因此,实战训练作为日常教学的一项重要内容,其重要程度不容忽视.
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