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摘 要：探讨体重管理在健康管理中的重要性。择选2016年3月至2018年1月，于我院接受治疗的单纯性肥胖患者74例，作为研究主体。在征得患者知情同意的前提下，由健康管理师对其进行为期6个月的体重管理，对入选研究患者干预前后的临床相关资料进行评价、分析和比对。在进行为期6个月的体重管理后，患者在体重、腰围、BMI、体脂率、WH1R以及SBP和DBP指标上，同干预前进行比较，均明显改善（P<0.05）。将体重管理在单纯性肥胖患者健康管理中应用，可有效的促进患者各项身体指标的改善与恢复，进而帮助患者树立起健康的生活和饮食习惯，达到身体质量增强的目的，因此，临床应用价值显著。
关键词：体重管理 健康管理 单纯性肥胖
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（a）-0247-02
近年来，随着科研的不断深入，部分学者在实验研究中指出，将体重管理在单纯性肥胖患者健康管理中应用，可有效的促进患者各项身体指标的改善与恢复，进而帮助患者树立起健康的生活和饮食习惯，达到身体质量增强的目的。鉴于此，本文中笔者特择选2016年3月至2018年1月，于我院接受治疗的单纯性肥胖患者74例，作为研究主体，就体重管理在健康管理中的重要性展开探析。
1 资料与方法
1.1 一般资料
择选2016年3月至2018年1月，于我院接受治疗的单纯性肥胖患者74例，作为研究主体。入选实验研究的患者中男47例、女27例，最大年龄47岁、最小年龄12岁，平均年龄（30.14±1.23）岁。入选患者均经身体指标检查，符合单纯性肥胖（体重指数（BMI）≥25kg/m2）的诊断标准，排除了冠心病、高血压、糖尿病、血脂异常、糖耐量异常及其他疾病者。女性患者排除了绝经者。入选研究患者对该实验研究均知情同意，且签署知情同意书。
1.2 方法
1.2.1 体重管理干预方法
此次实验研究中，针对患者所采用的体重管理干预方式具体操作如下：首先，对患者的营养吸收状况、生活行为现状以及身体失衡状况相关的指标进行收集、整理和分析，并以分析的结果作为个性化的体重健康干预方案制定的主要依据；其次，在此次实验研究中，对患者的个性化干预方案的制定，主要是借助医学营养治疗以及治疗性生活方式的改善来实现体重的健康管理和改善的；最后，对患者的饮食结构进行调整，对患者以往一日三餐中蛋白质、碳水化合物、脂肪三种营养物质的摄入百分比进行彻底的调整和改变。此次体重管理干预的时间控制在6个月，健康管理师以患者的实际情况为依据，对实施的实际时间进行调控，进而实现体重的更好管理。
1.2.2 体重的测量
接受调查的患者均在未进行剧烈运动且空腹的状态下接受测量。进行测量的过程中，只穿短裤，平静的站立在杠杆秤的中间，进行检测操作的人员应该适当的对砝码进行调整，进行两次测量，并且确保两次测量的误差精准在0.1kg之内。
1.2.3 腰围测量
取患者直立体位，叮嘱患者保持身体放松两臂自然下垂，双脚并拢。测量者面向被测量者，将患者的肚脐作为测量点，于肚脐上方0.5～1cm水平一同测量。
1.2.4 体脂率测量
使用日本生产的TANITA-180体成分析仪，由专业的操作人员对患者的全身体脂率进行测量。
2 结果
在進行为期6个月的体重管理后，患者在体重、腰围、BMI、体脂率、WH1R以及SBP和DBP指标上，同干预前进行比较，均明显改善（P<0.05），详细数据资料见表1。
3 讨论
随着我国人民生活水平的提高，膳食纤维的摄入量逐渐减少，因此，人们在体内会形成过多的脂肪，从而使患者形成肥胖。本次对74例患者进行研究，其研究结果显示，采用体重管理的方式对肥胖症患者进行干预，能够有效地改善患者身体质量。在生活方式干预的过程中，通过健康教育、运动指导、饮食指导对患者的成功起到决定性作用。通过体重管理干预不仅能够改善患者的体重情况，还能够提高患者的生活质量，帮助患者恢复健康生活。
本文中的试验研究结果充分阐明，在进行为期6个月的体重管理后，患者在体重、腰围、BMI、体脂率、WH1R、SBP、DBP指标上，同干预前进行比较，均明显改善（P<0.05）；分析上文中笔者研究所得到的数据结果可以看出，将体重管理在单纯性肥胖患者健康管理中应用，可有效的促进患者各项身体指标的改善与恢复，进而帮助患者树立起健康的生活和饮食习惯，达到身体质量增强的目的，因此，临床应用价值显著。
参考文献
[1] 白琼，陈跃芳，王光丽.社区健康管理在老年人慢性病控制中的效果分析[J].职业与健康，2016，32（7）：971-974.
[2] 孟祥坤，杨宜婷，阳益德，等.基于体质分型肥胖人群健康管理综合干预效果分析[J].辽宁中医药大学学报，2016，34（8）：192-196.
[3] 李利，张佳，方力争.乐维棒营养替餐在超重和肥胖患者综合健康管理中的作用[J].全科医学临床与教育，2016，14（4）：369-373.
关键词：体重管理 健康管理 单纯性肥胖
中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（a）-0247-02
近年来，随着科研的不断深入，部分学者在实验研究中指出，将体重管理在单纯性肥胖患者健康管理中应用，可有效的促进患者各项身体指标的改善与恢复，进而帮助患者树立起健康的生活和饮食习惯，达到身体质量增强的目的。鉴于此，本文中笔者特择选2016年3月至2018年1月，于我院接受治疗的单纯性肥胖患者74例，作为研究主体，就体重管理在健康管理中的重要性展开探析。
1 资料与方法
1.1 一般资料
择选2016年3月至2018年1月，于我院接受治疗的单纯性肥胖患者74例，作为研究主体。入选实验研究的患者中男47例、女27例，最大年龄47岁、最小年龄12岁，平均年龄（30.14±1.23）岁。入选患者均经身体指标检查，符合单纯性肥胖（体重指数（BMI）≥25kg/m2）的诊断标准，排除了冠心病、高血压、糖尿病、血脂异常、糖耐量异常及其他疾病者。女性患者排除了绝经者。入选研究患者对该实验研究均知情同意，且签署知情同意书。
1.2 方法
1.2.1 体重管理干预方法
此次实验研究中，针对患者所采用的体重管理干预方式具体操作如下：首先，对患者的营养吸收状况、生活行为现状以及身体失衡状况相关的指标进行收集、整理和分析，并以分析的结果作为个性化的体重健康干预方案制定的主要依据；其次，在此次实验研究中，对患者的个性化干预方案的制定，主要是借助医学营养治疗以及治疗性生活方式的改善来实现体重的健康管理和改善的；最后，对患者的饮食结构进行调整，对患者以往一日三餐中蛋白质、碳水化合物、脂肪三种营养物质的摄入百分比进行彻底的调整和改变。此次体重管理干预的时间控制在6个月，健康管理师以患者的实际情况为依据，对实施的实际时间进行调控，进而实现体重的更好管理。
1.2.2 体重的测量
接受调查的患者均在未进行剧烈运动且空腹的状态下接受测量。进行测量的过程中，只穿短裤，平静的站立在杠杆秤的中间，进行检测操作的人员应该适当的对砝码进行调整，进行两次测量，并且确保两次测量的误差精准在0.1kg之内。
1.2.3 腰围测量
取患者直立体位，叮嘱患者保持身体放松两臂自然下垂，双脚并拢。测量者面向被测量者，将患者的肚脐作为测量点，于肚脐上方0.5～1cm水平一同测量。
1.2.4 体脂率测量
使用日本生产的TANITA-180体成分析仪，由专业的操作人员对患者的全身体脂率进行测量。
2 结果
在進行为期6个月的体重管理后，患者在体重、腰围、BMI、体脂率、WH1R以及SBP和DBP指标上，同干预前进行比较，均明显改善（P<0.05），详细数据资料见表1。
3 讨论
随着我国人民生活水平的提高，膳食纤维的摄入量逐渐减少，因此，人们在体内会形成过多的脂肪，从而使患者形成肥胖。本次对74例患者进行研究，其研究结果显示，采用体重管理的方式对肥胖症患者进行干预，能够有效地改善患者身体质量。在生活方式干预的过程中，通过健康教育、运动指导、饮食指导对患者的成功起到决定性作用。通过体重管理干预不仅能够改善患者的体重情况，还能够提高患者的生活质量，帮助患者恢复健康生活。
本文中的试验研究结果充分阐明，在进行为期6个月的体重管理后，患者在体重、腰围、BMI、体脂率、WH1R、SBP、DBP指标上，同干预前进行比较，均明显改善（P<0.05）；分析上文中笔者研究所得到的数据结果可以看出，将体重管理在单纯性肥胖患者健康管理中应用，可有效的促进患者各项身体指标的改善与恢复，进而帮助患者树立起健康的生活和饮食习惯，达到身体质量增强的目的，因此，临床应用价值显著。
参考文献
[1] 白琼，陈跃芳，王光丽.社区健康管理在老年人慢性病控制中的效果分析[J].职业与健康，2016，32（7）：971-974.
[2] 孟祥坤，杨宜婷，阳益德，等.基于体质分型肥胖人群健康管理综合干预效果分析[J].辽宁中医药大学学报，2016，34（8）：192-196.
[3] 李利，张佳，方力争.乐维棒营养替餐在超重和肥胖患者综合健康管理中的作用[J].全科医学临床与教育，2016，14（4）：369-373.