【摘 要】
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人是感情的动物,七情六欲皆附我身。而七情中的“忧字”又是一种最为常见的负性情绪,对人的危害最大、也最为持久。所以,对于每个人而言,认识和消除忧虑,使自己经常保持正常
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人是感情的动物,七情六欲皆附我身。而七情中的“忧字”又是一种最为常见的负性情绪,对人的危害最大、也最为持久。所以,对于每个人而言,认识和消除忧虑,使自己经常保持正常的精神状态,就变得很有意义了。 忧虑是什么?可以这样解释:对于眼前和将来要发生或不会发生的事表示担心和不安。这样的心态在我们的生活中是普遍存在的。例如:生病了怎
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