上课时，你喜欢跷二郎腿吗?电脑前玩游戏太久了，是不是就会不知不觉跷上了?如果你有这些习惯，还真得注意了，因为跷二郎腿确实会带来一些健康风险。
　　要分析跷二郎腿会带来什么健康危害，我们得先了解人在跷二郎腿时究竟发生了什么样的生理变化?首先，当一条腿搭上另一条腿时，负重腿部(特别是膝关节部位)所受的压力增大了，同时，上面那条腿背侧所受压力也显著增大。这会导致关节结构、神经、血管、淋巴管的压迫。其次，当两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态时，腿部等部位的散热减少产热增多，导致局部温度上升。
　　跷二郎腿对人带来的危害最容易体现在脊柱上，甚至可能跟周杰伦一样，患上强直性脊柱炎。因为周杰伦、蔡少芬等都被检查出这种病，它也被大家戏称为明星病。
　　跷二郎腿时，由于两侧骨盆受力不均，脊柱会发生代偿性的一定程度左右侧弯，以保证身体平衡，同时由于身体前倾，脊柱会向后凸。这两种姿势维持长时间之后，都使原本正常位置的椎间盘(脊柱椎体之间的纤维软骨组织)受力不均。应力高的部位就容易产生椎间盘的退化、损伤，当纤维软骨环断裂之后，就会使其中的髓核突出，形成椎间盘膨出或突出，压迫神经而产生腰部、臀部、下肢疼痛。
　　正确的减轻脊柱压力的坐姿是背靠座椅，使背部与水平面呈45度角，这样有利于背部肌肉放松、减轻脊柱压力。
　　二郎腿的由来
　　诗人流沙河曾撰有《二郎腿的解释》一文，风趣地解释了二郎腿的来历：这是二郎神的坐姿。鄙人故乡川王庙正殿上所塑二郎神像，以及吾蜀都江堰二王庙旧时二郎神像，皆如此状。二郎其人，传说是秦时郡守李冰的次子，助其父斩蛟除害，死后封二郎神。
　　二郎神的坐姿绝对不合儒家规矩。
　　所谓跷二郎腿，用专业术语说，应是禹步。相传禹治洪水，十年不入家门，患得偏枯之病(偏瘫)，一腿僵死，成了跛子。少时曾见巫师作法，一脚跳行，一脚跷起，谓之禹步，就是在摹拟禹。都江堰的二郎神像塑成坐姿，右腿架搁左腿之E，也是在摹拟禹。