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田径短跑作为一种竞赛运动,近年来,人们对它的关注越来越多,运动员之间的竞争也愈发激烈。因此,提升短跑运动员的自身素质,帮助其在训练过后迅速的恢复体能便成为运动员取胜的一个必行措施。本文通过简单分析田径短跑运动员在训练过后产生疲劳的相关问题,着重谈论了如何帮助运动员快速恢复自身体能的措施。
浅析田径短跑运动员训练恢复的手段及方法
【摘 要】
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田径短跑作为一种竞赛运动,近年来,人们对它的关注越来越多,运动员之间的竞争也愈发激烈。因此,提升短跑运动员的自身素质,帮助其在训练过后迅速的恢复体能便成为运动员取胜
【机 构】
：
广东商学院体育教学部,
【出 处】
：
才智
【发表日期】
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2012年10期
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