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对20世纪80年代以来中国女子竞技排球实力的变化进行研究。结果表明:中国女子竞技排球实力变化经历了繁荣发展、整体实力下滑、综合实力提升、发展不稳定4个阶段。认清世界女排的技战术发展趋势,确定正确的指导思想;培养球星;加强梯队建设、培植科学合理的人才层次结构;善于从失败中总结经验,是我国女子排球不断走向成功的关键。