早敲胆经身体好 晚推肝经睡眠好

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敲胆经:生阳气 位置:每天早上起来,双手沿着裤线位置来回敲,哪里痛,哪里就是毒素淤积所在,要重点敲那里。方法:每天敲一敲胆经,敲10分钟,敲到发热,能促进肝胆排毒,增强身体免疫力,是增强体质的好方法。
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