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网球运动是一项集技术、战术、超强体能、智商、心理素质等多种因素相结合，对抗性很强的竞技项目。作为一项高强度运动的竞技比赛项目，其训练和比赛过程必然遵守一般竞技比赛规律。但由于网球运动本身的特殊性，它有自己的特点。其中，良好的心理素质对赢得比赛胜利起着至关重要的作用。本文通过对网球运动员进行心理干预训练，探讨调控、缓解运动员焦虑的可行性方法，以提高网球运动员心理素质。