《纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”在日常生活活动中，幼儿对于跳跃，如向前跳、从高处往下跳、从低处往高跳等都有一定的兴趣，而幼儿的腿部肌肉也比小班时有力，但在双脚纵跳时，幼儿对动作要领掌握的不到位，只有正确地掌握了此动作要领，才能为从高处往下跳，从低往高双脚纵跳做好强有力的铺垫。《纲要》又指出：“教育活动内容的组织应充分考慮幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏中。”
　　在实践过这节活动后，我觉得：
　　1、能以幼儿较为感兴趣的身份引入，让幼儿很快的明确这次活动的目的。
　　2、起点合适。起点是新知识在原有知识基础上的生长点，只有起点合适，才有利于促进知识迁移，幼儿才有兴趣学。本节活动主要目标是让幼儿练习双脚纵跳、躲闪跑动作。孩子很快掌握了行进跳、跑的方法：小脚并并拢，小腿弯一弯，轻轻向上方一跳，因此，在跳的过程中，幼儿的积极性还是挺高的。因为，起点适合幼儿了，幼儿才能熟练的掌握和运用，每个幼儿才学有所得。
　　3、改变先前的教学模式，先让幼儿自由探索后，教师在进行小结指导，这样让幼儿有了鲜明的对比，让幼儿更快.更好的掌握了双脚并拢在原地向上跳的技巧，鼓励幼儿探索练习在反复体验中，掌握双脚行进跳的动作要领。孩子掌握了双脚行进跳的动作技能后，把枯燥的动作练习转化为富有情趣的游戏情节，使孩子始终沉浸在游戏当中。
　　4、在活动中，教师能关注到每一个小环节，在每个环节后能及时进行小结，帮助个别幼儿改正动作姿势。
　　该活动中也有很多的不足之处：
　　重点是一节活动的枢纽。本节活动的重点是让幼儿学会在双脚纵跳、躲闪跑。对于中班幼儿来说，向上跳可能很容易做到，但是双脚并拢向上纵跳就难了。在提出问题，探索学习这一环节我组织的不好。应该让孩子自由探索，然后再让大家相互交流示范，从孩子的动作和语言中总结出动作要领，如果孩子跳得好，老师也没有必要示范，然后再次让孩子练习，老师观察指导。由于活动中没有充分利用空间，在探索活动中，没有发挥幼儿的扩散性思维，让不同层次的孩子尝试练习，采取多种方法去跳，更好地掌握本节活动的难点，所以，在游戏中有的幼儿不能按照要求去进行。另外大部分孩子们都已经掌握了动作要领，在游戏巩固这一环节，我应及时调整有效活动策略让孩子们比一比谁跳得快、高，落地轻。而不是平铺直叙一遍遍让孩子跳，以至于活动强度过大，孩子累得直喘气。
　　通过这一节教学活动，我充分认识到在体育课中，要在“引导幼儿探索动作、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。能善于充分利用空间、大胆利用材料，教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节体育活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。