一、指导思想
　　
　　本课依据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求，以“健康第一”为指导思想，在发挥教师主导作用的前提下，以学生为主体，从学生身心健康发展需求出发，唤醒学生原有的运动技能，教学过程中关注个体差异，确保每个学生受益，为学生的终身体育奠定基础。
　　
　　二、教材分析
　　
　　支撑跳跃，能发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力。分腿腾跃是支撑跳跃单元的基本教学内容。本课是支撑跳跃单元第三课时。
　　
　　三、学情分析
　　
　　初二年级学生的上肢、下肢力量较弱，腿部柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。学生已有支撑跳跃的经历，上学期学过双杠骑撑直角下，对于分腿腾越的学习既新鲜又畏俱。男生表现出兴奋、跃跃欲试，但多数女学生会皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。
　　
　　四、教学方法
　　
　　教法：分解一完整、讲解示范、激励评价、小黑板演示。
　　学法：模仿、尝试一实践一练习一评价一改进、小组合作。
　　
　　五、教学过程
　　
　　体育教学常规——单人活动——双人活动——专项准备活动——教师示范——教师保护——学生进行尝试、练习、合作、改进——选优展示——学生细观——教师指导、评价，学生互评——学生小结——教师补充。