【摘 要】
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谁都知道夏季需要多喝水,但如何喝水、喝什么水才对健康有好处呢?夏天,人容易出汗,此时.普通的水就不能完全满足人体的需要。人体大量排汗时.汗液带走了不少无机盐,如钠、钾
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谁都知道夏季需要多喝水,但如何喝水、喝什么水才对健康有好处呢?夏天,人容易出汗,此时.普通的水就不能完全满足人体的需要。人体大量排汗时.汗液带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。
Everyone knows that summer needs more water, but how to drink water and what kind of water is good for your health? In summer, people tend to sweat, and ordinary water can not fully meet the needs of the human body. A large number of human sweat away sweat away a lot of inorganic salts, such as sodium, potassium, magnesium and so on.
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