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赵媛媛作品
【出 处】
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大众文艺
【发表日期】
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2021年2期
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一个人的面色其实是身体状况的显示器，身体健康则面色红润、肌肤光亮，而如果面色苍白或暗黑、皮肤粗糙，则是身体在发警报，我们应根据面色反映出来的讯息，选择适宜的食物进行调理。《花样盛年》为大家准备了6种面色的定制食疗料理，不妨对照看看自己需要哪款食谱，一起吃出美丽容颜！ 色：面色苍白 因：气血不足 吃：南瓜花生红枣汤 原料：南瓜半个、枸杞15粒、红枣4粒 调料：蜂蜜2大勺 做法： 1、南