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左侧支撑是保证最后用力效果的关键环节.通过实验、并经三次省大学生田径运动会的验证,说明了提高学生左侧支撑能力的重要性.训练应抓住:半面对墙站立、多做推实心球的练习等;手持竹枝成投前姿势站立,进行鞭打练习及手持短橡胶管以胸带臂击打木柱或水泥柱等练习.
投掷中左侧支撑教学训练方法探讨
【摘 要】
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左侧支撑是保证最后用力效果的关键环节.通过实验、并经三次省大学生田径运动会的验证,说明了提高学生左侧支撑能力的重要性.训练应抓住:半面对墙站立、多做推实心球的练习等
【机 构】
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娄底师范高等专科学校体卫系
【出 处】
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娄底师专学报
【发表日期】
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2002年2期
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