【摘 要】
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据医学研究,长期失眠会导致精神萎靡、情绪不稳,还易引发高血压、心脑血管病等更严重的疾病。因此,老年人的睡眠健康问题不容忽视。
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据医学研究,长期失眠会导致精神萎靡、情绪不稳,还易引发高血压、心脑血管病等更严重的疾病。因此,老年人的睡眠健康问题不容忽视。
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