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本文紧抓时代问题,针对社会手机依赖的现象,基于前人调研的成果设计以手机依赖为主题的心理团体辅导方案,采用手机依赖和主观幸福感为衡量标准,研究结果干预组对照组的主观幸福感和手机依赖分数没有出现显著的差异,即本次手机依赖团体辅导对手机依赖和主观幸福感的干预效果未得到充足的证据,本研究仅根据结果提出合理的团辅干预改进建议。