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男子自由式摔跤运动是一项对抗性较强的运动,对运动员的体能要求比较高,所以需要充分做好体能训练工作,从而确保运动员拥有足够的体能支撑,进而在运动当中取得良好的成绩.从本质上来说,若运动员的体能不足,甚至还有可能产生受伤的情况,对于运动员产生一定程度影响.基于此,需要采取科学的方式帮助运动员完成专项体能训练.