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中医药养生理论和养生实践活动方法,是中国传统中医学发展进程中形成并且遗留给我国现代民众的重要成果,运用中医药养生方法针对基层普通民众的养生实践活动行为展开指导干预,对于改善提升我国广大基层普通民众群体的健康养生行为参与实施质量具备重要意义.本文围绕中医要养生保健论题,择取两个具体方面展开了简要的综述分析.