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最普通的食物，若能坚持合．理吃，效果也会不同凡响。如每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益，减缓衰老的步伐。
居家食养小技巧
【摘 要】
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最普通的食物，若能坚持合．理吃，效果也会不同凡响。如每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益，减缓衰老的步伐。
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2010年8期
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