论文部分内容阅读
竞技比赛前后由于生理和心理原因,比赛前的焦虑是运动员不愉快的状态。一般发生在24h之内。产生焦虑的同时,我们的心理和生理上有着同样的感受,直接表现是影响比赛的成绩。如何积极地通过主观和客观条件进行积极面对克服赛前的焦虑将成为重要的问题。本论文通过文献查询的方法,综述各种可能产生的原因进行整理分析,总结出关于赛前焦虑的对运动成绩产生的影响和克服的方法。