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为探讨减轻护理专业学生压力的方法 ,对 6 1名涉外护理专业学生采用正确认知、系统脱敏、自觉体验、正确应对等减压及沟通技巧两方面的技能训练 ,于训练前后分别对学生的压力状况进行调查评分。结果训练前后压力均分及程度比较 ,差异有显著性意义 (均 P<0 .0 5 )。提示减轻压力的训练可提高学生有效应对压力的能力 ,为今后应对护理工作中的压力打下良好的基础