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在新课程标准中,教育部将体能模块纳入了高中体育与健康学科的必修必选内容.作为全新的必修模块,体能模块因此也成了近期高中体育课改的探讨热点.体能模块教学不仅可以增强学生的体能,而且在培养学生体育与健康学科核心素养中起着主导作用.文章以上海市第一中学开设的专项化课程为例,以高中体能模块为主线,从学科核心素养的培养出发,以周期性训练为原则,从一般体能到专项体能,从单个知识点到整体知识体系,就体能模块的结构化教学案例设计做一些分析和探讨.