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法国的大思想家伏尔泰说过；生命在于运动。其实运动是世间万物的基本规律，生命当然也不例外。生物体的生命生生不息，“不息”，就是动。不过这里将要讨论的是人体的体育运动。最近我国北方某大城市报告：该市18岁至79岁的常住人口，即成人吧，体重超标的占36．5％，达到肥胖标准的21．1％。常有媒体报道，在一些欠发达国家，人们骨瘦如柴，当看到他们因为消瘦而显得大、因为饥饿而无神的眼睛时，我们常常庆幸我们这个泱泱大国的国民总算衣食无忧了。不过曾几何时，我们的人民1／3以上已经超重了，10个人中就有2个胖子了。不单是胖的