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相信现代人对久坐绝不陌生:每天乘车或开车上下班,到办公室后一坐下来除了上厕所外就不轻易站起来,下班后就坐到电视机前懒得再动……如果一周少于3次体育活动,每次活动少于20分钟,那很不幸,你已经加入了久坐生活方式有队伍中.
全球每年200万人死亡与久坐有关
【摘 要】
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相信现代人对久坐绝不陌生:每天乘车或开车上下班,到办公室后一坐下来除了上厕所外就不轻易站起来,下班后就坐到电视机前懒得再动……如果一周少于3次体育活动,每次活动少于2
【出 处】
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家庭科学
【发表日期】
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2008年1期
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