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本文根据少年儿童敏感期内各项素质的特点,阐述少年儿童运动训练的科学性、实效性、长远性。 1、少儿敏感期内各项素质的发展所谓敏感期是指在身体素质增长的过程中,不仅存在着一个连续的增长速度较快的快速增长阶段,而且还存在着一个或几个增长速度特别快的连续的年龄段或年龄点。各项身体素质在不同的年龄阶段显示出不同的发展状态,既有