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体育教育不仅体现在对学生进行体育技术、技能和知识的传输，而且关键是要通过体育文化特质中蕴含的人文精神对学生进行心理健康素质的培养和塑造。本文从体育人文精神的内涵与价值作为切入点，针对普通高校体育教育的基本特点和规律，从体育课程设置中的人文精神内涵、大学生参与运动，体验体育的魅力、对大学生心理素质的塑造等方面入手，论述体育人文精神对实现大学生身心全面发展的重要性。