【摘 要】
：
颈肩腰背痛早已不再是老年人骨功能的疾病,越来越多的年轻白领因为久坐、姿势不对等原因而成为"疼痛一族"。其实,要想远离颈肩腰背痛,生活中需要养成这3个好习惯。1.注意保暖
论文部分内容阅读
颈肩腰背痛早已不再是老年人骨功能的疾病,越来越多的年轻白领因为久坐、姿势不对等原因而成为"疼痛一族"。其实,要想远离颈肩腰背痛,生活中需要养成这3个好习惯。1.注意保暖。这样可以避免颈部、腰部受寒,消除颈椎病、腰椎病的诱发因素。颈部保暖不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩致使脑部的血液循环减慢,对高血压病、心血管病、失眠等都有一定的好处。对于颈部、腰部着凉,肌肉酸痛等情况,可采取热敷法对颈椎进行保养。
其他文献
在实际的数据系统运行过程中,关联事务结果集会出现模型结合方面的问题,所以需要通过算法的更新来促进数据库的稳定运行。有关研究结果显示,数据库中的数据复制同步处理和常
文章首先介绍了OA办公自动化系统,其次表述了医院工作中运用OA办公自动化的意义,之后阐述OA办公自动化在医院工作的具体表现,最后找出医院工作运用OA办公自动化系统存在的问
近几年随着社会经济的不断发展,人们的生活水平有了较大的提高,对电力资源的需求逐渐扩大,同时,随着科学技术的发展应用,对人们的日常生活也都提供了更为便利的操作。现在社
文章着眼于Web前端开发技术特点,基于在线学习平台的运转、使用实际,转变技术应用思路,创新技术应用方法,推动Web前端开发技术的合理化使用,打造成熟的桌面端、移动端学习平
随着计算机技术的快速发展,并在各行业领域中得到广泛应用,同时为了能够在网络技术应用时,能够在计算机软硬件资源共享中充分发挥作用,确保共享目的的有效实现,使工作效率提
上班提不起精神、回家窝在沙发里不想动、运动一会儿就气喘吁吁……这些信号都在提醒你:身体太疲惫了。生活中有3种人最容易感到疲劳,各自需要的休息方式是不同的。体力劳动
机动卫勤,是指采用机动方式实施卫勤保障和卫生救援的一种模式。鉴于口腔疾患的普遍性及其对战斗力的影响,一些发达国家军队将口腔机动卫勤作为重要内容,纳入平战结合的卫勤
1.备份电话本有些人的手机通讯录存有太多重要客户,但忘记备份,等扔了旧卡才知道晚了。此外,更换手机卡之后旧卡最好保存好,以免被人利用。2.手机号码不用及时注销有些人在更
如今,汽车的需求量与日俱增,汽车行业的竞争逐渐激烈,各大汽车厂家为了提高核心竞争力,逐步缩短生产周期、降低生产成本,并努力提高整体的装配质量,生产出更多能够满足不同消