【摘 要】
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0.8从健康方面而言,心脏每0.8秒跳动一下,是人体循环的最佳状态。烹饪时原本加一勺盐,改为0.8匙,不仅能最大限度地引出生鲜食物的原味,对肾脏也不会造成太大的负担。而吃饭时
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0.8从健康方面而言,心脏每0.8秒跳动一下,是人体循环的最佳状态。烹饪时原本加一勺盐,改为0.8匙,不仅能最大限度地引出生鲜食物的原味,对肾脏也不会造成太大的负担。而吃饭时,也是吃到八分饱就好。
0.8 From a health perspective, the beating of the heart every 0.8 seconds is the best way for the human body to circulate. When cooking add a spoonful of salt, instead of 0.8 spoon, not only to maximize the original taste of fresh food, the kidneys will not cause too much burden. When eating, it is good to eat eight full.
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