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摘要：陶行知先生说过：“我认为好的先生不是教书，而是教学生学。”笔者认为，教学生学会运用科学记忆方法就是教学生如何学的一个具体方面。生物学知识不能死记硬背，得用心去琢磨，在理解基础上加以科学记忆。
关键词：记忆法;生物教学;应用
中图分类号：G633.91 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2019）06-0042
记忆是学习的基础。科学记忆不仅能提高学生的学习效率和学习能力，而且能在一定程度上提高学生对生物学科的学习兴趣。一旦培养了学习兴趣，很多难题就迎刃而解，正所谓兴趣是最好的老师。下面，笔者就结合自己的一些教学体会，粗浅地谈谈六种科学记忆方法。
一、先密后疏的记忆法
人的大脑是一个记忆的宝库，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。心理学认为：从“记”到“忆”有个过程，其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多学生在学习过程中，只注重了学习当时的记忆效果，却忽视了记忆中更大的问题——即记忆的牢固度问题，这就牵涉
到心理学中非常有名的关于“艾宾浩斯记忆遗忘规律的曲线”。图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间（天数），曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘规律：在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就所剩无几。根据以上心理学知识，并结合自己的教学体会，笔者认为在生物教学中一定要向学生强调一个道理：记忆应该做到先密后疏，通俗而言就是学习要及时复习、勤于复习，只有下一番工夫，才能做好学习的记忆工作，才有助于更好地提高学习成绩。
二、编制记忆口诀法
此方法的技巧简单，就是将记忆材料编成口诀。因为对记忆材料运用了一定的策略进行信息处理并加工，所以能显著提高记忆效果。在我国传统的教学方式中，《百家姓》《三字经》等之所以经久不衰，受人欢迎，就是因为它们的内容是用口诀形式编写的，易读易记。
有丝分裂过程的分裂期——前、中、后、末的特点，笔者在教学中亦可概括为口诀。前期：膜仁消失显两体（核膜、核仁消失，出现纺锤体、染色体，即两消两现）。中期：形定数晰赤道齐（染色体形态更稳定，着丝点整齐地排列在赤道板的位置，是观察染色体形态和数目的最佳时期）。后期：点裂数增均两极（着丝点一分为二，染色体数目加倍，在纺锤丝的牵引下平均地移向细胞两极）。末期：两消两现重开始（染色体、纺锤体消失，核膜、核仁重新出现）。用此口诀，很容易记住有丝分裂分裂期各期的主要变化。
三、形象记忆法
识记并掌握抽象的知识并不容易，然而我们若把抽象的知识与具体形象的事物相联系，问题就迎刃而解。在教学中，笔者体会到“生动形象，便于记忆”这个道理。
例如，DNA分子呈双螺旋结构，由两条链组成，其中，脱氧核糖和磷酸交替连接排列在外侧，构成基本骨架，碱基对排列在内侧。这像大雁塔内盘旋而上的楼梯，其中台阶相当于碱基对，扶手相当于脱氧核糖和磷酸交替排列的长链。在刚学习DNA分子结构时，用这个形象的比方，有助于学生对知识更快更准确地掌握。
四、谐音记忆法
谐音是指字的读音相同或相似，利用谐音字来帮助记忆，使知识易于贮存、便于提取。运用谐音能使无意义的材料变得有意义;能使粗糙无味的材料变得生动有趣。那么，在教学中就可将一些难记的、枯燥的知识编成简短的一句话，并为它设想有趣的故事或情节，如此一来，学生便在轻松愉快的环境下迅速记住并掌握。
又如，原核生物的种类：蓝细线织毛衣（蓝藻、细菌、放线菌、支原体、衣原体）。
教师用这种方式来处理一些易混淆、枯燥的知识，让学生在轻松诙谐的气氛中体会到学习是一种快乐，而不是一种负担。学生对其不仅记忆快、印象深，而且在运用的同时，也学会了自己尝试用谐音来记忆的方法，从而锻炼了学生的创新思维。
五、理解记忆法
著名心理学家艾宾浩斯在关于记忆的实验中还发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次;而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次。这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，即使是死记硬背，那也是费力不讨好。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。在课堂教学中，教师若不把握事物的意义，就容易使有意义的事物变为无意义的材料，人为地增加记忆难度。因此，要善于对某些知识加以适当解释，使之意义化。毫无疑问，记忆的理解效果越好，遗忘得也越慢。
在剛开始学遗传时，常有学生记不清4种碱基的英文符号和中文名称的一一对应关系。笔者采取的记忆策略是：A是腺嘌呤，前面学过ATP，稍加联系就易记住;G是鸟嘌呤，小鸟叫声叽叽喳喳，和读音G相符;T是胸腺嘧啶，做广播体操时，其中一节“扩胸运动”，学生把手张开开始做扩胸运动时，体形不就像个T吗？C是胞嘧啶，C字就像是和人拥抱时张开的双臂，“拥抱——胞”就联系起来了。这样可以降低学生的学习难度，收到事半功倍的效果。
六、利用“凝固理论”进行记忆
心理学认为，大脑在接受外来信息时会发生信息间的干扰作用。根据这一理论，如果让学生在接受信息后及时休息，就会使信息在大脑中“凝固下来”。因此，让学生把记忆难度大的知识，在临睡前去记忆，会提高记忆效果。
本文简要介绍了以上六种科学记忆法，希望能为生物教学的有效开展带来帮助。
（作者单位：浙江省瑞安市第六中学 325000）
关键词：记忆法;生物教学;应用
中图分类号：G633.91 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2019）06-0042
记忆是学习的基础。科学记忆不仅能提高学生的学习效率和学习能力，而且能在一定程度上提高学生对生物学科的学习兴趣。一旦培养了学习兴趣，很多难题就迎刃而解，正所谓兴趣是最好的老师。下面，笔者就结合自己的一些教学体会，粗浅地谈谈六种科学记忆方法。
一、先密后疏的记忆法
人的大脑是一个记忆的宝库，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。心理学认为：从“记”到“忆”有个过程，其中包括了识记、保持、再认和回忆。有很多学生在学习过程中，只注重了学习当时的记忆效果，却忽视了记忆中更大的问题——即记忆的牢固度问题，这就牵涉
到心理学中非常有名的关于“艾宾浩斯记忆遗忘规律的曲线”。图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间（天数），曲线表示记忆量变化的规律。
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘规律：在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就所剩无几。根据以上心理学知识，并结合自己的教学体会，笔者认为在生物教学中一定要向学生强调一个道理：记忆应该做到先密后疏，通俗而言就是学习要及时复习、勤于复习，只有下一番工夫，才能做好学习的记忆工作，才有助于更好地提高学习成绩。
二、编制记忆口诀法
此方法的技巧简单，就是将记忆材料编成口诀。因为对记忆材料运用了一定的策略进行信息处理并加工，所以能显著提高记忆效果。在我国传统的教学方式中，《百家姓》《三字经》等之所以经久不衰，受人欢迎，就是因为它们的内容是用口诀形式编写的，易读易记。
有丝分裂过程的分裂期——前、中、后、末的特点，笔者在教学中亦可概括为口诀。前期：膜仁消失显两体（核膜、核仁消失，出现纺锤体、染色体，即两消两现）。中期：形定数晰赤道齐（染色体形态更稳定，着丝点整齐地排列在赤道板的位置，是观察染色体形态和数目的最佳时期）。后期：点裂数增均两极（着丝点一分为二，染色体数目加倍，在纺锤丝的牵引下平均地移向细胞两极）。末期：两消两现重开始（染色体、纺锤体消失，核膜、核仁重新出现）。用此口诀，很容易记住有丝分裂分裂期各期的主要变化。
三、形象记忆法
识记并掌握抽象的知识并不容易，然而我们若把抽象的知识与具体形象的事物相联系，问题就迎刃而解。在教学中，笔者体会到“生动形象，便于记忆”这个道理。
例如，DNA分子呈双螺旋结构，由两条链组成，其中，脱氧核糖和磷酸交替连接排列在外侧，构成基本骨架，碱基对排列在内侧。这像大雁塔内盘旋而上的楼梯，其中台阶相当于碱基对，扶手相当于脱氧核糖和磷酸交替排列的长链。在刚学习DNA分子结构时，用这个形象的比方，有助于学生对知识更快更准确地掌握。
四、谐音记忆法
谐音是指字的读音相同或相似，利用谐音字来帮助记忆，使知识易于贮存、便于提取。运用谐音能使无意义的材料变得有意义;能使粗糙无味的材料变得生动有趣。那么，在教学中就可将一些难记的、枯燥的知识编成简短的一句话，并为它设想有趣的故事或情节，如此一来，学生便在轻松愉快的环境下迅速记住并掌握。
又如，原核生物的种类：蓝细线织毛衣（蓝藻、细菌、放线菌、支原体、衣原体）。
教师用这种方式来处理一些易混淆、枯燥的知识，让学生在轻松诙谐的气氛中体会到学习是一种快乐，而不是一种负担。学生对其不仅记忆快、印象深，而且在运用的同时，也学会了自己尝试用谐音来记忆的方法，从而锻炼了学生的创新思维。
五、理解记忆法
著名心理学家艾宾浩斯在关于记忆的实验中还发现，记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次;而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次。这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，即使是死记硬背，那也是费力不讨好。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料，而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。在课堂教学中，教师若不把握事物的意义，就容易使有意义的事物变为无意义的材料，人为地增加记忆难度。因此，要善于对某些知识加以适当解释，使之意义化。毫无疑问，记忆的理解效果越好，遗忘得也越慢。
在剛开始学遗传时，常有学生记不清4种碱基的英文符号和中文名称的一一对应关系。笔者采取的记忆策略是：A是腺嘌呤，前面学过ATP，稍加联系就易记住;G是鸟嘌呤，小鸟叫声叽叽喳喳，和读音G相符;T是胸腺嘧啶，做广播体操时，其中一节“扩胸运动”，学生把手张开开始做扩胸运动时，体形不就像个T吗？C是胞嘧啶，C字就像是和人拥抱时张开的双臂，“拥抱——胞”就联系起来了。这样可以降低学生的学习难度，收到事半功倍的效果。
六、利用“凝固理论”进行记忆
心理学认为，大脑在接受外来信息时会发生信息间的干扰作用。根据这一理论，如果让学生在接受信息后及时休息，就会使信息在大脑中“凝固下来”。因此，让学生把记忆难度大的知识，在临睡前去记忆，会提高记忆效果。
本文简要介绍了以上六种科学记忆法，希望能为生物教学的有效开展带来帮助。
（作者单位：浙江省瑞安市第六中学 325000）