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高校篮球教学与训练方法应当从高校教育教学改革的理念出发,在尊重学生主体地位的基础上,合理组织篮球教学活动,采用系统化、个性化、创新性的教学方式,解决传统篮球教学训练中的实际问题。本文主要分析高校篮球教学的问题,总结高校采用的篮球教学活动方式,优化篮球教学活动体系,达到提高篮球教学有效性、综合性和实践性的目标。