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近年来,世界各国的生命科学家在探索人类长寿的秘密时发现,某些过去尚不了解的因素能够左右寿命的长短。
出生季节与胎次
我国人口学家央吉曾对广西巴马瑶族自治县80岁以上的老人进行过调查,结果发现,这些长寿老人中,夏季出生者最多,其次是冬季,最少的是秋季。为什么夏季出生的人易长寿呢?他认为,在夏季出生的人,其母受孕时间是上一年的9-11月,此时新粮已收割,瓜果也已成熟,孕妇能获得充足的营养;气温由热转凉,有利于孕妇的睡眠和休息,平安度过妊娠反应期;另外,秋季各种传染病的发病率较低,胎儿能避免受到病毒的威胁,从而得到充分的发育。新生儿在夏季出生后,便于母乳喂养;室内门窗洞开,通风良好,能使婴儿获得充足的氧气,有利于婴儿良好发育。
除出生季节外,出生胎次对寿命也有一定的影响。我国长沙市老年医学研究所调查发现,在11位百岁以上的老人中,有5位为头胎出生,2位为二胎出生;国外提供的资料也说明,头胎、二胎出生者,占90岁高龄组老人的60.3%,占百岁寿星组老人的77.3%。为什么头胎、二胎出生的人易长寿呢?学者分析认为,一般来说,在生育头胎、二胎时,父母正是年富力强的时候,生殖细胞健全,经济上也较孩子多时宽裕些,抚养条件相对较好,这些都有利于新生儿的健康成长。
当然,长寿还与遗传有密切的关系,如果家族中有长寿老人,很有可能会出现多代连续长寿的现象。这是早已为学者们研究所证实的。所有这些都属于影响寿命的先天因素,但并不是说没有这些先天因素就不能长寿。虽然我们无法选择自己的出生,但只要我们遵循科学的生活方式,注重养生保健,同样可以延年益寿。
大脑功能
一个人的大脑功能是否活跃,对寿命也有一定的影响。德国波恩大学的科学家观察了222人,发现在生活条件无明显差异的情况下,智商较高的人身体好,寿命长。而一个人的智商高低与受教育程度有关。据我国浙江省有关部门对全省10%的人口作抽样调查,发现具有不同学历的人,其同年龄段的死亡率分别为:大学0.85%,高中1.28%,初中1.53%,小学4.57%,文盲、半文盲17.71%。为什么会这样呢?有关学者推测,多读书、智商高的人喜欢动脑,勤动脑有助于延长寿命。而且,读书多的人通常也更懂得掌握健康知识和进行运动锻炼的重要性。
绝经年龄
我国内蒙古自治区人民医院对呼和浩特市蒙古族、回族和汉族妇女进行调查,发现从1957至1986年的30年间;这些妇女的平均绝经年龄延迟了4年多,而平均寿命增加了10余岁。这是因为绝经年龄的推迟,使体内产生雌激素的时间延长,从而减少了心脏病和老年痴呆症对身体的损害。所以,专家建议老年夫妻共同生活,丧偶老人再婚,以保持适度的性生活。这是维持老年妇女体内雌激素水平、推迟绝经期到来的安全可靠的途径。日本老人就特别钟情黄昏恋。据日本厚生省统计,其百岁以上的寿星每年增加:1000人左右。
名字
美国圣地亚哥大学的心理学家对500名在加州死亡的男性进行分析研究后发现,总体来说,有一个好名字的人比拥有“坏”名字的人活得更长。这可能是心理学上所讲的“象征因素”在积累多年的情况下发挥的影响力。当一个具有成功、幸运、长寿、聪明、美丽英俊等喻义的名字被人叫到时,拥有这个名字的人通常会感到心情愉悦,而且会非常自信。所以,拥有好名字的人通常会生活乐观,死于自杀或意外的可能性较拥有“坏”名字的人要小。但这并不是绝对的,它只说明一种可能性。
出生季节与胎次
我国人口学家央吉曾对广西巴马瑶族自治县80岁以上的老人进行过调查,结果发现,这些长寿老人中,夏季出生者最多,其次是冬季,最少的是秋季。为什么夏季出生的人易长寿呢?他认为,在夏季出生的人,其母受孕时间是上一年的9-11月,此时新粮已收割,瓜果也已成熟,孕妇能获得充足的营养;气温由热转凉,有利于孕妇的睡眠和休息,平安度过妊娠反应期;另外,秋季各种传染病的发病率较低,胎儿能避免受到病毒的威胁,从而得到充分的发育。新生儿在夏季出生后,便于母乳喂养;室内门窗洞开,通风良好,能使婴儿获得充足的氧气,有利于婴儿良好发育。
除出生季节外,出生胎次对寿命也有一定的影响。我国长沙市老年医学研究所调查发现,在11位百岁以上的老人中,有5位为头胎出生,2位为二胎出生;国外提供的资料也说明,头胎、二胎出生者,占90岁高龄组老人的60.3%,占百岁寿星组老人的77.3%。为什么头胎、二胎出生的人易长寿呢?学者分析认为,一般来说,在生育头胎、二胎时,父母正是年富力强的时候,生殖细胞健全,经济上也较孩子多时宽裕些,抚养条件相对较好,这些都有利于新生儿的健康成长。
当然,长寿还与遗传有密切的关系,如果家族中有长寿老人,很有可能会出现多代连续长寿的现象。这是早已为学者们研究所证实的。所有这些都属于影响寿命的先天因素,但并不是说没有这些先天因素就不能长寿。虽然我们无法选择自己的出生,但只要我们遵循科学的生活方式,注重养生保健,同样可以延年益寿。
大脑功能
一个人的大脑功能是否活跃,对寿命也有一定的影响。德国波恩大学的科学家观察了222人,发现在生活条件无明显差异的情况下,智商较高的人身体好,寿命长。而一个人的智商高低与受教育程度有关。据我国浙江省有关部门对全省10%的人口作抽样调查,发现具有不同学历的人,其同年龄段的死亡率分别为:大学0.85%,高中1.28%,初中1.53%,小学4.57%,文盲、半文盲17.71%。为什么会这样呢?有关学者推测,多读书、智商高的人喜欢动脑,勤动脑有助于延长寿命。而且,读书多的人通常也更懂得掌握健康知识和进行运动锻炼的重要性。
绝经年龄
我国内蒙古自治区人民医院对呼和浩特市蒙古族、回族和汉族妇女进行调查,发现从1957至1986年的30年间;这些妇女的平均绝经年龄延迟了4年多,而平均寿命增加了10余岁。这是因为绝经年龄的推迟,使体内产生雌激素的时间延长,从而减少了心脏病和老年痴呆症对身体的损害。所以,专家建议老年夫妻共同生活,丧偶老人再婚,以保持适度的性生活。这是维持老年妇女体内雌激素水平、推迟绝经期到来的安全可靠的途径。日本老人就特别钟情黄昏恋。据日本厚生省统计,其百岁以上的寿星每年增加:1000人左右。
名字
美国圣地亚哥大学的心理学家对500名在加州死亡的男性进行分析研究后发现,总体来说,有一个好名字的人比拥有“坏”名字的人活得更长。这可能是心理学上所讲的“象征因素”在积累多年的情况下发挥的影响力。当一个具有成功、幸运、长寿、聪明、美丽英俊等喻义的名字被人叫到时,拥有这个名字的人通常会感到心情愉悦,而且会非常自信。所以,拥有好名字的人通常会生活乐观,死于自杀或意外的可能性较拥有“坏”名字的人要小。但这并不是绝对的,它只说明一种可能性。