春季养肝正当时

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  阳春三月是春暖花开,万物生发的季节,此时春意盎然,到处弥漫着生机勃勃的气息。《黄帝内经》中有记载:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”肝属木,春天草木丛生,肝脏亦是如此,中医认为“天人相应”,此时人体内的阳气也有待生发,因此春季养肝正当时。进入春季,人们面临“肝火旺盛”、“久视伤肝”等问题,因此应多吃些养肝护肝的食物,保持心情舒畅、精神愉快,为全年的身心健康打下良好的基础。隆顺榕为您推荐适宜春季养肝的健康产品,如破壁灵芝孢子粉、冬虫夏草、蜂蜜、杭白蕾菊、枸杞子、玫瑰花、黄芪等。
  春季明星产品NO.1——破壁灵芝孢子粉
  破壁灵芝孢子粉可以保肝护肝,且破壁后的孢子粉营养成分更利于人体吸收,长期服用增强身体素质,特别是经常喝酒的朋友可以日常服用,保健效果更佳。隆顺榕破壁灵芝孢子粉原料采自安徽大别山,以金刚栗木为培养基,含有丰富的灵芝多糖、三萜类灵芝酸、蛋白质、酶类、硒元素等活性成分,且这些活性成分种类和含量远高于其母体——灵芝。本品采用超微细胞破壁技术,破壁率高达98%以上,充分保证其营养成分的吸收,尤其适合平日嗜好烟酒的朋友作为春季肝部保健调养之品。
  春季明星产品NO.2——冬虫夏草
  春季是阳气上升的时节,阳气不足会导致背部和四肢寒凉,以及神疲目倦、腰膝酸软、牙龈肿痛、皮干唇裂等健康问题,其原因是人体跟不上春天的阳气生发。冬虫夏草是一种有平衡调节作用的保健食材,可以养肝脏、滋肺阴,肝肺功能正常,能帮助您远离诸多身体不适。据国家《药典》记载:“冬虫夏草补肺益肾,止血化痰。用于久咳虚喘,劳嗽咯血,阳痿遗精,腰膝酸痛。”隆顺榕冬虫夏草采自西藏那曲,补而不峻,滋而不腻,是药食同源的高级滋补品,适用于一年四季。春季适当进补冬虫夏草,不但可以润肺化痰,而且可以达到养肝之功。
  春季明星产品NO.3——菊花
  进入春季,也是细菌、病毒的活跃期,因此要注意预防传染性疾病的侵袭。气候的骤变会导致人体的平衡失调,因此应选择清热解毒、滋阴降肝火的食物。春分节气也是肝病的高发期,大家日常就要注意对肝脏的保养。菊花正是春分时很好的清热、保肝食材。隆顺榕菊花采自浙江桐乡,长期饮用菊花茶不但能滋肝明目,还可以清热泻火、排毒健体,配上枸杞、蜂蜜、西洋参,做成一杯洋参杞菊茶,便可伴您度过干燥的春季。
  春季明星产品NO.4——枸杞
  春季是养肝的最佳时机,枸杞为中药常用的滋补之品,其性平,味甘,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目之功效。《神农本草经》记载,久服枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋》中指出,枸杞擅长补益精气。枸杞是春季养生滋补的佳品,可以煮粥、泡茶、泡酒或与其他食物、药物一起食用,长期服用有延年益寿的效果。
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一年之计在于春。对于健康,也应从春季开始对身体进行合理调补,为来年身体健康打下良好基础。药补不如食补,谁都不想变成“药罐子”,这就要求我们在平日注意合理的饮食营养搭配,并顺应春季生发的特点,方能起到补养神气、强身健体的作用,助您安然度过春仨月。  那么,初春时节应该怎样合理调补呢?有的朋友说,“红枣、枸杞、桂圆我一样没少,但是却上火流鼻血,是不是补过了?”有的朋友抱怨,“哎,平日不敢饮食营养过剩,