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经常参加体育锻炼能保持人体健康,缺乏运动可导致各种慢性病的发生。《中国慢性病防治工作规划（2012-2015）》（卫疾控发[2012]34号文件）指出我国慢性病现有确诊患者2. 6亿例,是重大的公共卫生问题。慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高,死亡率已占我国总死亡率的85%,导致的疾病负担已占总疾病负担的70%,是群众因病返贫的重要原因。