【摘 要】
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目的研究60~69岁老年气排球运动参与者体适能及主观幸福感的特征。方法选取昆明市120名60~69岁气排球运动参与者进行体适能和主观幸福感测量与调查,不参与特定体育锻炼的对应
【机 构】
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云南师范大学体育学院,云南艺术学院
【基金项目】
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云南省高等学校重点实验室建设计划项目(2012);云南师范大学研究生教育教学改革项目(YJG2015-C03);云南师范大学研究生核心课程建设项目(YH2018B11)
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目的研究60~69岁老年气排球运动参与者体适能及主观幸福感的特征。方法选取昆明市120名60~69岁气排球运动参与者进行体适能和主观幸福感测量与调查,不参与特定体育锻炼的对应人群作为对照组。选取身体形态(4项)、功能(3项)和素质(5项)等指标反映体适能,主观幸福感采用老年人主观幸福感问卷调查。结果气排球运动适宜老年人开展,对提高老年群体健康水平有正向效益,主要表现为能一定程度控制内脏器官脂肪堆积、心肺功能得到较明显改善、身体素质方面呈性别特异性改善。气排球锻炼组在家庭支持满意感、自我满意感、生活条件满意
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