投掷项目变化器械重量训练方法的探讨

来源 :通化师范学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户：wenpeson

【摘要】

：

不同的训练方式背后蕴涵着不同的学习原理,继而产生不同的学习效果.变化器械重量训练方式,有利于改善运动感觉的灵敏性,提高本体感受器的机能,加速运动技能的形成;能促进专项

【作者】

：

刘波田德林

【机构】

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昭通师范高等专科学校体育系

【出处】

：

通化师范学院学报

【发表日期】

：

2012年4期

【关键词】

：

投掷器械重量本体感觉训练方法

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不同的训练方式背后蕴涵着不同的学习原理,继而产生不同的学习效果.变化器械重量训练方式,有利于改善运动感觉的灵敏性,提高本体感受器的机能,加速运动技能的形成;能促进专项力量与快速力量的相互协调发展,提高投掷成绩.该文运用准实验研究法,对投掷项目变化器械重量训练方法的效果进行分析检验.结果显示：变化器械重量训练方法对提高投掷项目成绩的作用不显著.

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