【摘 要】
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春节期间,亲人好友相聚,饭局难免会多起来.大块朵颐之时,人们往往忽视了自己的肠胃健康,以致于出现肠胃不适.春节刚过,养胃也就成了首要任务.民间流传着各种养胃知识,但是如
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春节期间,亲人好友相聚,饭局难免会多起来.大块朵颐之时,人们往往忽视了自己的肠胃健康,以致于出现肠胃不适.春节刚过,养胃也就成了首要任务.民间流传着各种养胃知识,但是如果听信了错误的方法,不仅不能达到养胃的目的,反而会加重胃的负担.rn误区一:少食多餐养胃rn一次少吃点,每天多吃几顿,看起来似乎有助于消化,但其实对于一些胃病患者来说,不按时、不规律吃饭是大忌,打乱饮食规律会增加胃的负担.而且一些人比较难以控制自己的食量,或多或少会让胃更加“受折磨”.
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