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非著名滑雪地：俄罗斯厄尔布鲁士峰登山滑雪
推荐人：卢建
推荐类型：普通人也可以实现的欧洲第一峰登山滑雪
推荐理由
厄尔布鲁士峰是欧洲最高峰，海拔5642米。厄峰的地形和坡度富于变化，上部和下部陡峭，中段平缓，垂直落差超大，路线漫长，是世界上罕见的可接近性好又适合高海拔滑雪练习与体验的理想之地。三级架空缆车由海拔2300米的河谷拔地而起，将客人送达海拔3700米的“汽油桶”营地，再转乘“雪猫”（SNOW-CAT）直达5100米偏坡处。由此处向上攀爬五百多米登顶，即可一览众山小，看常人看不到的风景；由此处向下滑降则可返回“汽油桶”营地，落差是1400米；若是继续下滑至山谷缆车站，落差高达2800米，一泄千里的快感啊。法国夏慕尼20公里长的白谷冰川路线那么牛，落差也才2000米。
厄尔布鲁士峰位于俄罗斯西南部大高加索山脉博科沃伊支脉，东临里海，西望黑海，南部与格鲁吉亚和阿塞拜疆接壤。山势峻峭，雪谷宽阔，山上冰川稳定，山下溪流潺潺，森林茂盛，野花遍地。传说是古希腊罗马神话中囚禁大神普罗米修斯的苦境，实乃人间四季登山、滑雪、徒步的度假天堂。
老毛子做事非常霸气，可惜不擅长国际营销。以厄峰这么好的雪质，如此大的雪量以及世界罕见的可接近性和垂直高差，厄尔布鲁士峰完全有理由成为一个世界级的滑雪胜地。可惜多年来深藏山中人未知。当然，更深层的原因可能与其地缘政治相关。同行的老狼与一位当地女向导谈到当地恐怖主义分子问题，她说三年前比较活跃，后来俄罗斯军队进驻此地，局势趋于平静，游客渐渐地多了起来。每年六七月是登山和滑雪的客流高峰期，大中学生为主。
厄峰看似简单，但若干处露头的裸岩、明暗裂缝和高海拔多变的气候，使登山或滑雪活动也蕴藏着风险。我到达前的那个月，刚刚挂掉四个登山滑雪者，其中两人坠入冰裂缝失踪，一人夜间冻死，一人高原心脏病猝死。女向导后来还补了一句：此地Pros guides死亡率较高。Ok，以后来厄尔布鲁士登山或者滑雪的中国童鞋，提前做好功课，好自为之。
从莫斯科转机飞至南部矿泉城。大队人马在机场包租两辆依维科中巴，前往厄尔布鲁士。一路上喝着格瓦斯和VODKA，议论着窗外的景色。三小时之后，到达厄峰山麓的Baksan谷地。一片茂密高大的美人松原始森林中，出现一座颇有规模的滑雪度假小镇。我们入住一座外墙简陋的小宾馆，海拔2200米，鸟语花香，潺潺流水，氧气富足。
接下来的一天我们开始上山进行全天的适应性徒步训练，攀爬Terskol山，实际上是厄峰对面的一座中小型滑雪场，海拔3100米，拥有单人、双人吊椅各一条，建于1953年，至今仍在运营，客人不多。装运完行李后，大家又乘摆渡车去厄峰脚下，转乘两级大吊厢Trams，再转乘霸气的PB400雪猫，上升到传说中海拔3700米的汽油桶营地BC驻扎。我与同为烟民的老狼、小山、承鹏、作业本分配在一个闷罐里。不停地喝水，听他们议论登山装备、摇滚音乐、烤串和各地美食。
终于，一大段时间的雪山徒步适应性训练后，我得到了机会从海拔4700米滑降至3700的基地。紫外线强烈，大阳坡的雪况湿重黏稠，需要运用弹转技巧滑行。当地滑雪向导Igor摔了一个前滚翻，没事。小西儿也跟着一个前滚翻，左膝轻微扭伤，坚持着滑回汽油桶。空气中的含氧量比平时低，连续转弯数个之后，略喘。
第五天又进行了两趟高海拔滑雪适应性训练，每趟落差800米。今天滑雪的客人太少，雪猫不出动。我们四人租用两辆雪地摩托，风驰电掣地行至海拔4500米处下车，从西线滑降而下。上午的雪况为玉米雪，滑起来沙沙响，比较爽。登山的队友们继续适应性训练，苦逼地往上爬升时围观了我们的快速滑降，那个羡慕妒忌恨啊。好几位当场表示回国后要学习滑雪。滑降至海拔4200米，途经一座雕堡式建筑，据说是俄军边防哨卡，不让靠近照相。傍晚，大片大片的云团由北向南移动，担心要变天。
次日凌晨4点，队员们穿上高山靴或滑雪鞋，绑上冰爪，点亮头灯向欧洲最高峰进发。之字向上爬升时，发现还有蒙古国家登山队、俄罗斯7Summits登山队也在线路上，速度比我们快出很多。
中午11点前后，大部分队友已登上5642米的ELBRUS峰顶。小西儿膝部有伤，慢慢走在队伍的后面。更后面有一位女队员出现了轻微脑水肿，被一位向导护送下山。这种情况下，5400米和5600米处，先后两次，向导和领队不想让小西儿再去冲顶，担心她拖队伍的后腿。我了解她的实力，站出来担保她登顶后会快速而安全地下撤，然后，耐心地陪着她继续爬升。
终于，在中午12点关门之前，我俩一起坐在峰顶上拍了几张纪念照。之后，我带着她从峰顶上开始快速滑降，迅速下撤至鞍部5400米，赶上了队伍。此时浓雾弥漫，一阵冰雹之后，漫天的鹅毛大雪。快要渴死了，我抓了几把新雪塞进嘴里。我俩告别慢慢行走的队友们，在牛乳般的天气中盲滑至4700米。这是领队事先约定队员们重新集结的地点，届时两辆雪猫会来此地接大家返回汽油桶基地。等了半个时辰，不见后面队伍跟上来。小西儿决定跟随当地向导Igor滑回3700米大本营，我留下来等待队友们。
全体队员返回营地后，再见到小西儿，那个一脸的灿烂呀。告诉我，俄罗斯向导在黏雪中摔了三个大马趴，自己才摔了一个屁墩。遂捂嘴坏笑。厄尔布鲁士，就这样将小西儿这个从未有过高海拔滑雪经验的女汉子变身为滑降欧洲第一高峰的女英雄！
户外探险提示
□ 交通
去往矿泉城必须经由莫斯科转机，从北京飞莫斯科一般需要八个小时。
□ 货币
俄罗斯货币为卢布，一人民币大致可换取4.9卢布。
□ 电压及插座
电压一般为220V， 请带多用电源插座适配器。
□ 手机信号
中国移动开通国际漫游后可以在俄罗斯使用，登山过程中需配备卫星电话。
□ 住宿
厄峰大本营是成熟的汽油桶营地，无需携带露营装备。
□ 攀登
厄尔布鲁士虽说是欧洲第一高峰，但排除天气因素攀登难度其实不大。
出山之后，可以在圣彼得堡和莫斯科逛一圈。圣彼得堡彼得大帝的夏宫是值得参观的，站在波罗的海的海景房露台上，可以理解一个民族对出海口的渴望；涅瓦河河畔的冬宫也值得一看，从米开朗基罗的雕塑、伦勃朗的油画到马蒂斯的作品，应有尽有。到了莫斯科，乘游船沿莫斯科河饱览城市两岸建筑群是一个高效率的方式。
推荐人：卢建
推荐类型：普通人也可以实现的欧洲第一峰登山滑雪
推荐理由
厄尔布鲁士峰是欧洲最高峰，海拔5642米。厄峰的地形和坡度富于变化，上部和下部陡峭，中段平缓，垂直落差超大，路线漫长，是世界上罕见的可接近性好又适合高海拔滑雪练习与体验的理想之地。三级架空缆车由海拔2300米的河谷拔地而起，将客人送达海拔3700米的“汽油桶”营地，再转乘“雪猫”（SNOW-CAT）直达5100米偏坡处。由此处向上攀爬五百多米登顶，即可一览众山小，看常人看不到的风景；由此处向下滑降则可返回“汽油桶”营地，落差是1400米；若是继续下滑至山谷缆车站，落差高达2800米，一泄千里的快感啊。法国夏慕尼20公里长的白谷冰川路线那么牛，落差也才2000米。
厄尔布鲁士峰位于俄罗斯西南部大高加索山脉博科沃伊支脉，东临里海，西望黑海，南部与格鲁吉亚和阿塞拜疆接壤。山势峻峭，雪谷宽阔，山上冰川稳定，山下溪流潺潺，森林茂盛，野花遍地。传说是古希腊罗马神话中囚禁大神普罗米修斯的苦境，实乃人间四季登山、滑雪、徒步的度假天堂。
老毛子做事非常霸气，可惜不擅长国际营销。以厄峰这么好的雪质，如此大的雪量以及世界罕见的可接近性和垂直高差，厄尔布鲁士峰完全有理由成为一个世界级的滑雪胜地。可惜多年来深藏山中人未知。当然，更深层的原因可能与其地缘政治相关。同行的老狼与一位当地女向导谈到当地恐怖主义分子问题，她说三年前比较活跃，后来俄罗斯军队进驻此地，局势趋于平静，游客渐渐地多了起来。每年六七月是登山和滑雪的客流高峰期，大中学生为主。
厄峰看似简单，但若干处露头的裸岩、明暗裂缝和高海拔多变的气候，使登山或滑雪活动也蕴藏着风险。我到达前的那个月，刚刚挂掉四个登山滑雪者，其中两人坠入冰裂缝失踪，一人夜间冻死，一人高原心脏病猝死。女向导后来还补了一句：此地Pros guides死亡率较高。Ok，以后来厄尔布鲁士登山或者滑雪的中国童鞋，提前做好功课，好自为之。
从莫斯科转机飞至南部矿泉城。大队人马在机场包租两辆依维科中巴，前往厄尔布鲁士。一路上喝着格瓦斯和VODKA，议论着窗外的景色。三小时之后，到达厄峰山麓的Baksan谷地。一片茂密高大的美人松原始森林中，出现一座颇有规模的滑雪度假小镇。我们入住一座外墙简陋的小宾馆，海拔2200米，鸟语花香，潺潺流水，氧气富足。
接下来的一天我们开始上山进行全天的适应性徒步训练，攀爬Terskol山，实际上是厄峰对面的一座中小型滑雪场，海拔3100米，拥有单人、双人吊椅各一条，建于1953年，至今仍在运营，客人不多。装运完行李后，大家又乘摆渡车去厄峰脚下，转乘两级大吊厢Trams，再转乘霸气的PB400雪猫，上升到传说中海拔3700米的汽油桶营地BC驻扎。我与同为烟民的老狼、小山、承鹏、作业本分配在一个闷罐里。不停地喝水，听他们议论登山装备、摇滚音乐、烤串和各地美食。
终于，一大段时间的雪山徒步适应性训练后，我得到了机会从海拔4700米滑降至3700的基地。紫外线强烈，大阳坡的雪况湿重黏稠，需要运用弹转技巧滑行。当地滑雪向导Igor摔了一个前滚翻，没事。小西儿也跟着一个前滚翻，左膝轻微扭伤，坚持着滑回汽油桶。空气中的含氧量比平时低，连续转弯数个之后，略喘。
第五天又进行了两趟高海拔滑雪适应性训练，每趟落差800米。今天滑雪的客人太少，雪猫不出动。我们四人租用两辆雪地摩托，风驰电掣地行至海拔4500米处下车，从西线滑降而下。上午的雪况为玉米雪，滑起来沙沙响，比较爽。登山的队友们继续适应性训练，苦逼地往上爬升时围观了我们的快速滑降，那个羡慕妒忌恨啊。好几位当场表示回国后要学习滑雪。滑降至海拔4200米，途经一座雕堡式建筑，据说是俄军边防哨卡，不让靠近照相。傍晚，大片大片的云团由北向南移动，担心要变天。
次日凌晨4点，队员们穿上高山靴或滑雪鞋，绑上冰爪，点亮头灯向欧洲最高峰进发。之字向上爬升时，发现还有蒙古国家登山队、俄罗斯7Summits登山队也在线路上，速度比我们快出很多。
中午11点前后，大部分队友已登上5642米的ELBRUS峰顶。小西儿膝部有伤，慢慢走在队伍的后面。更后面有一位女队员出现了轻微脑水肿，被一位向导护送下山。这种情况下，5400米和5600米处，先后两次，向导和领队不想让小西儿再去冲顶，担心她拖队伍的后腿。我了解她的实力，站出来担保她登顶后会快速而安全地下撤，然后，耐心地陪着她继续爬升。
终于，在中午12点关门之前，我俩一起坐在峰顶上拍了几张纪念照。之后，我带着她从峰顶上开始快速滑降，迅速下撤至鞍部5400米，赶上了队伍。此时浓雾弥漫，一阵冰雹之后，漫天的鹅毛大雪。快要渴死了，我抓了几把新雪塞进嘴里。我俩告别慢慢行走的队友们，在牛乳般的天气中盲滑至4700米。这是领队事先约定队员们重新集结的地点，届时两辆雪猫会来此地接大家返回汽油桶基地。等了半个时辰，不见后面队伍跟上来。小西儿决定跟随当地向导Igor滑回3700米大本营，我留下来等待队友们。
全体队员返回营地后，再见到小西儿，那个一脸的灿烂呀。告诉我，俄罗斯向导在黏雪中摔了三个大马趴，自己才摔了一个屁墩。遂捂嘴坏笑。厄尔布鲁士，就这样将小西儿这个从未有过高海拔滑雪经验的女汉子变身为滑降欧洲第一高峰的女英雄！
户外探险提示
□ 交通
去往矿泉城必须经由莫斯科转机，从北京飞莫斯科一般需要八个小时。
□ 货币
俄罗斯货币为卢布，一人民币大致可换取4.9卢布。
□ 电压及插座
电压一般为220V， 请带多用电源插座适配器。
□ 手机信号
中国移动开通国际漫游后可以在俄罗斯使用，登山过程中需配备卫星电话。
□ 住宿
厄峰大本营是成熟的汽油桶营地，无需携带露营装备。
□ 攀登
厄尔布鲁士虽说是欧洲第一高峰，但排除天气因素攀登难度其实不大。
出山之后，可以在圣彼得堡和莫斯科逛一圈。圣彼得堡彼得大帝的夏宫是值得参观的，站在波罗的海的海景房露台上，可以理解一个民族对出海口的渴望；涅瓦河河畔的冬宫也值得一看，从米开朗基罗的雕塑、伦勃朗的油画到马蒂斯的作品，应有尽有。到了莫斯科，乘游船沿莫斯科河饱览城市两岸建筑群是一个高效率的方式。