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<正>最近,一条在网上广泛传播的消息可能让很多人不知所措:被闹钟叫醒相当于醉酒,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,长期受到这种刺激,有可能引发高血压。被闹钟叫醒真的对人体健康有害吗?其实,对于睡眠充足的人来说,每天被闹钟叫醒的时间应该是接近自然醒的时间,这时人体的各项机能已经得到很好的补充,即使被叫醒也几乎没有影