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绵绵细雨中，柳枝嫩绿、桃花绽放。清明到了，天气已逐渐转暖．这个时候也是一年中养生的重要时期。《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈．天地俱生，万物以荣．夜卧早起．广步于庭．被发缓形．以使志生．生而勿杀，予而勿夺．赏而勿罚．此春气之应．养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变．奉长者允”
清明时节话养生
【摘 要】
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绵绵细雨中，柳枝嫩绿、桃花绽放。清明到了，天气已逐渐转暖．这个时候也是一年中养生的重要时期。《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈．天地俱生，万物以荣．夜卧早起．广步于庭．被发缓形．以使
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2018年4期
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