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笔者运用文献资料法、访谈法、田野调查法等方法研究纳西族传统体育，目的在于对濒临消失的纳西族传统体育做一些文字的记忆，同时挖掘其中一些可以通过创新并具有继续传承价值的东西．经过研究得出以下结论：纳西族传统体育游戏螯体濒临消失的局面；对纳西族少数民族传统体育缺少相关的文字资料记载；只有少数项目适应传统体育现代化进程得以继续传承并加以弘扬．