【摘 要】
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节假日里亲朋好友相聚,免不了多吃多喝。为避免暴饮暴食给身体带来的伤害,在节假日里,要特别注意调整饮食结构,保障合理进食,确保身体健康。下面介绍一些节假日的饮食、消食
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节假日里亲朋好友相聚,免不了多吃多喝。为避免暴饮暴食给身体带来的伤害,在节假日里,要特别注意调整饮食结构,保障合理进食,确保身体健康。下面介绍一些节假日的饮食、消食要点。喝茶水刮油多喝茶水,可促进消化道的新陈代谢,增加消化液的分泌,减轻过多肉类食物对身体的危害。?
Holiday friends and family get together, inevitably eat and drink. In order to avoid the harmful effects of overeating on the body, we must pay special attention to adjust the diet in the holidays so as to ensure proper eating and ensure good health. Here are some holiday diet, digestion points. Drink tea, oil and drink more tea, can promote the metabolism of the digestive tract, increase the secretion of digestive juice, reduce the harm of too much meat on the body. ?
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