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时下,四五十岁的科技人员普遍的问题感到是脑力衰退、身体疲惫,勉强工作但效率不高,有相当一部分人形成官能症、心脑血病或胃十二指肠溃疡、糖尿病、哮喘等,成为长期病号。笔者在分析一些中年知识分子的病史之后发现,脑力衰退的原因绝大部分是功能性的,如同机器一样,零件组装完整无缺,但运转性能不好。起因可归纳为十种:①在脑力劳动中缺乏劳逸结合;