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关于“西河女子”的奇人异事
中医早就有枸杞养生的说法，常吃枸杞能够强筋骨，耐寒暑。无论在民间，还是传统的医学界，枸杞都是备受推崇的。
《太平广记》里记载了这样一个传说，汉朝的时候，皇帝派人出使西域，使者到了西河这个地方，碰到了一件特别奇怪的事。他看到路边有一个年轻女子拿手杖打一个老头，老头须发皆白，却恭恭敬敬地跪在那儿受罚。使者就上去问是怎么回事，年轻女子的回答让使者大吃一惊。女子说，那个老头是她儿子。使者一听吓坏了，这么大岁数的老头怎么可能是你儿子呢？女子说：“以前我身体不是很好。我舅舅隐居在终南山，他给找到了一个秘方，我按照那个秘方吃了以后，身体就越来越好了，而且我从那以后就一直保持了年轻的容貌。可是我这个儿子，他不相信我的话，我让他吃那种药，他就是不吃。结果今天我们俩一起走路，他居然跟不上我。所以我很生气，就打了他。”
后代医家管这女子叫西河女子，在医学典籍中经常出现，而她服用的秘方就是枸杞子。
补肝明目用枸杞
枸杞子是可以滋补肾精的，中医理论认为肝肾同源，在中医的五行学说里，肝属木，肾属水，木如果想长得好，一定要有水来滋养它。所以肾精如果足了，首先受益的就是我们的肝脏。枸杞子有明目的作用，因为中医认为肝开窍于目，但凡我们的眼睛出现了问题，原因之一便是我们的肝有问题了，或者是肝阴虚，或者是肝阳上亢。
枸杞子有滋补肝肾的作用，所以可以明目。中医有个名方叫杞菊地黄丸，这个方子是怎么来的呢？实际上非常简单，就是六味地黄丸加上枸杞子和菊花。六味地黄丸原来是补阴的一个方子，加上杞、菊这两味药以后，药性就有了往上行的特点。因为菊花的药性是生发向上的，有散风热、明目的作用。而枸杞子也有明目的作用，所以这个方子就专治因为肝肾不足引起的迎风流泪、眼睛干涩这类症状。
杞菊地黄丸非常适用于老年人。很多老年人，随着身体慢慢衰老，肝肾之阴会出现不足的情况，然后就会出现眼睛干涩的症状。尤其在春天的时候，风一吹就会迎风流泪，这个时候我们就可以用杞菊地黄丸来治疗。
现在很多人天天坐在电脑前，时间长了也会感觉眼睛发涩、怕光、迎风流泪，也可以吃杞菊地黄丸来治疗。
能够“悦容颜”的枸杞子
枸杞子还有一个很好的药用价值——美容。像前面提到过的西河女子，吃了枸杞之后能够让青春永驻。现代药理分析，枸杞子里含有很多种营养成分，确实对我们的肌肤有好处。在古代的医书里有多处记载，枸杞子能够“美颜色，悦容颜”。
在这里，我给女性朋友们介绍一个美容的方子，是《摄生秘剖》一书里的方子。就是枸杞子和桂圆肉，各用等量，然后放到一起熬汤，熬成膏状，每天吃一勺。桂圆肉本身是养血的，可以补心血。我们的气血足了，脸上就会容光焕发。枸杞子和桂圆肉放在一起味道特别好，又起到了补益气血的作用。
我建议女性朋友可以经常吃上面这个方子，但是要注意两点：第一，痰湿重的人不要服用这个方子；第二，体内有邪气的人不能服用，比如正在感冒的人，或者是有传染性疾病的人。有痰湿的人往往舌苔特别厚腻，经常头晕，还会伴有胸闷、痞满，不爱吃东西，不愿意动弹等特点。
枸杞带给男人的幸福
现在，枸杞也受到了很多男性朋友的青睐，因为它有很好的补肾作用。现代医学对枸杞子做了很多药理分析，证明枸杞子有延缓衰老，调节人体免疫能力的作用。而且它还有一个比较重要的作用，就是能够提高人体性腺的活力水平。
我再给大家介绍一个方子——五子衍宗丸，这是一个中医名方，据考证最早是唐代张果创制的，后来传说张果把这个五子衍宗丸献给了唐玄宗。这个方子是专门用来治疗男性不育的，就是说男性的精子成活率低，或者说数量不多，都可以服用五子衍宗丸。
五子衍宗丸主要用的药包括枸杞子、菟丝子，菟丝子可以补肾阳，所以这两味药配在一起，是可以阴阳双补的。再加上覆盆子、五味子、车前子。车前子能够给体内的邪气一条出路，把体内水湿给沥出去。而五味子是把这几味药的药性收敛起来的，所以服这个五子衍宗丸，很少会有人上火。
五子衍宗九不光对男性的不育有疗效，而且对女性的不孕效果也非常好，就是说，男女都可以服用。曾经有人做过临床研究，对于那些不育的男士，排除了其他器质性的病变，让他们在每天睡觉前吃枸杞子。一个多月以后，这些人的整个生理机能就开始改变了，再一检测，有一半的男性生育功能已经正常了，一年以后，他们的爱人就都怀孕了。
前列腺的问题在老年男性当中是普遍存在的，前列腺疾病的治疗一直是一个很难的问题，而服用这个五子衍宗丸，夜尿频多、尿有余沥现象就可以慢慢解除了。其实，老年男性的前列腺有问题，跟他们的肾气不足是有关的，所以他们可以尝试服用枸杞，会收到意想不到的效果。
枸杞根叶皆是宝
枸杞在我们传统的中国医学里，是被广泛应用的一味中药。除了枸杞子，枸杞这种植物浑身都是宝：枸杞苗有清热、滋阴的作用。我们国家很多地方都有春天摘枸杞苗回家炒菜的风俗。枸杞树的根叫地骨皮，也有清热、滋阴的作用。
关于地骨皮这味药，我给大家介绍一个小偏方。很多人都患有痔疮，痔疮肿痛也是让人非常痛苦的。对于痔疮，地骨皮就能派上用场了：每次用30克地骨皮熬水，然后用这个药水来坐浴，有很好的解热镇痛的作用。
枸杞子一般是和地骨皮以及其他的苗、树枝放在一起用的，枸杞子的药性是温的，有些人服用后会觉得发热，而枸杞树其他部位的药材却可以制住枸杞子的热性。在日本有一位剧作家，叫永春水氏。他在书中记载说，年轻的时候他身体很不好，30岁之前经常有病，严重到一出屋子就会生病的程度。在他30岁的时候，有个人告诉了他一个方子，就是把干的枸杞树叶和树枝放在一起熬水喝。永春水氏记载说，自从服用了这个方子以后，身体一天比一天好，一直到60岁，他基本上没有得过什么病。
食之有道——枸杞的食用方法
枸杞既是食品，又是药品，服枸杞四季皆宜。可以把它像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里，又无滋腻、上火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
枸杞最简单的吃法就是我们在做粥的时候加一点进去，也可以放在大米里，跟米饭一起蒸熟了吃。
还有些人用枸杞来泡酒和炖汤。枸杞泡酒自古以来就有，清宫有一个秘方，是乾隆经常服的，叫松龄太平春酒，意指人喝了此酒，可以跟松树一样长寿。松龄太平春酒的主要成分是这样的：熟地黄、枸杞子各200克，红花、当归、茯神各50克，龙眼肉400克，松子仁500克，把这些药材放在酒里一起泡。经过临床调查发现，服完这种酒以后，人的精力确实旺盛了，而且还有延缓衰老的作用。
现代药理分析得出，枸杞子里的部分成分，泡酒泡茶是泡不出来的，因为它不溶于水、酒、油等，所以泡酒泡茶不是枸杞最好的食用方法。最好的服用方法是什么呢？就是吃掉它，放在饭里一起吃或者直接吃。
中医早就有枸杞养生的说法，常吃枸杞能够强筋骨，耐寒暑。无论在民间，还是传统的医学界，枸杞都是备受推崇的。
《太平广记》里记载了这样一个传说，汉朝的时候，皇帝派人出使西域，使者到了西河这个地方，碰到了一件特别奇怪的事。他看到路边有一个年轻女子拿手杖打一个老头，老头须发皆白，却恭恭敬敬地跪在那儿受罚。使者就上去问是怎么回事，年轻女子的回答让使者大吃一惊。女子说，那个老头是她儿子。使者一听吓坏了，这么大岁数的老头怎么可能是你儿子呢？女子说：“以前我身体不是很好。我舅舅隐居在终南山，他给找到了一个秘方，我按照那个秘方吃了以后，身体就越来越好了，而且我从那以后就一直保持了年轻的容貌。可是我这个儿子，他不相信我的话，我让他吃那种药，他就是不吃。结果今天我们俩一起走路，他居然跟不上我。所以我很生气，就打了他。”
后代医家管这女子叫西河女子，在医学典籍中经常出现，而她服用的秘方就是枸杞子。
补肝明目用枸杞
枸杞子是可以滋补肾精的，中医理论认为肝肾同源，在中医的五行学说里，肝属木，肾属水，木如果想长得好，一定要有水来滋养它。所以肾精如果足了，首先受益的就是我们的肝脏。枸杞子有明目的作用，因为中医认为肝开窍于目，但凡我们的眼睛出现了问题，原因之一便是我们的肝有问题了，或者是肝阴虚，或者是肝阳上亢。
枸杞子有滋补肝肾的作用，所以可以明目。中医有个名方叫杞菊地黄丸，这个方子是怎么来的呢？实际上非常简单，就是六味地黄丸加上枸杞子和菊花。六味地黄丸原来是补阴的一个方子，加上杞、菊这两味药以后，药性就有了往上行的特点。因为菊花的药性是生发向上的，有散风热、明目的作用。而枸杞子也有明目的作用，所以这个方子就专治因为肝肾不足引起的迎风流泪、眼睛干涩这类症状。
杞菊地黄丸非常适用于老年人。很多老年人，随着身体慢慢衰老，肝肾之阴会出现不足的情况，然后就会出现眼睛干涩的症状。尤其在春天的时候，风一吹就会迎风流泪，这个时候我们就可以用杞菊地黄丸来治疗。
现在很多人天天坐在电脑前，时间长了也会感觉眼睛发涩、怕光、迎风流泪，也可以吃杞菊地黄丸来治疗。
能够“悦容颜”的枸杞子
枸杞子还有一个很好的药用价值——美容。像前面提到过的西河女子，吃了枸杞之后能够让青春永驻。现代药理分析，枸杞子里含有很多种营养成分，确实对我们的肌肤有好处。在古代的医书里有多处记载，枸杞子能够“美颜色，悦容颜”。
在这里，我给女性朋友们介绍一个美容的方子，是《摄生秘剖》一书里的方子。就是枸杞子和桂圆肉，各用等量，然后放到一起熬汤，熬成膏状，每天吃一勺。桂圆肉本身是养血的，可以补心血。我们的气血足了，脸上就会容光焕发。枸杞子和桂圆肉放在一起味道特别好，又起到了补益气血的作用。
我建议女性朋友可以经常吃上面这个方子，但是要注意两点：第一，痰湿重的人不要服用这个方子；第二，体内有邪气的人不能服用，比如正在感冒的人，或者是有传染性疾病的人。有痰湿的人往往舌苔特别厚腻，经常头晕，还会伴有胸闷、痞满，不爱吃东西，不愿意动弹等特点。
枸杞带给男人的幸福
现在，枸杞也受到了很多男性朋友的青睐，因为它有很好的补肾作用。现代医学对枸杞子做了很多药理分析，证明枸杞子有延缓衰老，调节人体免疫能力的作用。而且它还有一个比较重要的作用，就是能够提高人体性腺的活力水平。
我再给大家介绍一个方子——五子衍宗丸，这是一个中医名方，据考证最早是唐代张果创制的，后来传说张果把这个五子衍宗丸献给了唐玄宗。这个方子是专门用来治疗男性不育的，就是说男性的精子成活率低，或者说数量不多，都可以服用五子衍宗丸。
五子衍宗丸主要用的药包括枸杞子、菟丝子，菟丝子可以补肾阳，所以这两味药配在一起，是可以阴阳双补的。再加上覆盆子、五味子、车前子。车前子能够给体内的邪气一条出路，把体内水湿给沥出去。而五味子是把这几味药的药性收敛起来的，所以服这个五子衍宗丸，很少会有人上火。
五子衍宗九不光对男性的不育有疗效，而且对女性的不孕效果也非常好，就是说，男女都可以服用。曾经有人做过临床研究，对于那些不育的男士，排除了其他器质性的病变，让他们在每天睡觉前吃枸杞子。一个多月以后，这些人的整个生理机能就开始改变了，再一检测，有一半的男性生育功能已经正常了，一年以后，他们的爱人就都怀孕了。
前列腺的问题在老年男性当中是普遍存在的，前列腺疾病的治疗一直是一个很难的问题，而服用这个五子衍宗丸，夜尿频多、尿有余沥现象就可以慢慢解除了。其实，老年男性的前列腺有问题，跟他们的肾气不足是有关的，所以他们可以尝试服用枸杞，会收到意想不到的效果。
枸杞根叶皆是宝
枸杞在我们传统的中国医学里，是被广泛应用的一味中药。除了枸杞子，枸杞这种植物浑身都是宝：枸杞苗有清热、滋阴的作用。我们国家很多地方都有春天摘枸杞苗回家炒菜的风俗。枸杞树的根叫地骨皮，也有清热、滋阴的作用。
关于地骨皮这味药，我给大家介绍一个小偏方。很多人都患有痔疮，痔疮肿痛也是让人非常痛苦的。对于痔疮，地骨皮就能派上用场了：每次用30克地骨皮熬水，然后用这个药水来坐浴，有很好的解热镇痛的作用。
枸杞子一般是和地骨皮以及其他的苗、树枝放在一起用的，枸杞子的药性是温的，有些人服用后会觉得发热，而枸杞树其他部位的药材却可以制住枸杞子的热性。在日本有一位剧作家，叫永春水氏。他在书中记载说，年轻的时候他身体很不好，30岁之前经常有病，严重到一出屋子就会生病的程度。在他30岁的时候，有个人告诉了他一个方子，就是把干的枸杞树叶和树枝放在一起熬水喝。永春水氏记载说，自从服用了这个方子以后，身体一天比一天好，一直到60岁，他基本上没有得过什么病。
食之有道——枸杞的食用方法
枸杞既是食品，又是药品，服枸杞四季皆宜。可以把它像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤、菜肴里，又无滋腻、上火等弊端。春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。
枸杞最简单的吃法就是我们在做粥的时候加一点进去，也可以放在大米里，跟米饭一起蒸熟了吃。
还有些人用枸杞来泡酒和炖汤。枸杞泡酒自古以来就有，清宫有一个秘方，是乾隆经常服的，叫松龄太平春酒，意指人喝了此酒，可以跟松树一样长寿。松龄太平春酒的主要成分是这样的：熟地黄、枸杞子各200克，红花、当归、茯神各50克，龙眼肉400克，松子仁500克，把这些药材放在酒里一起泡。经过临床调查发现，服完这种酒以后，人的精力确实旺盛了，而且还有延缓衰老的作用。
现代药理分析得出，枸杞子里的部分成分，泡酒泡茶是泡不出来的，因为它不溶于水、酒、油等，所以泡酒泡茶不是枸杞最好的食用方法。最好的服用方法是什么呢？就是吃掉它，放在饭里一起吃或者直接吃。