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<正>我们时常注意一些百岁老人的养生经验,但他们的一些经验也时常让我们困惑:有人说生命在于运动,运动才会健康,有人说生命在于静止,像乌龟那样静养才能长寿;有人一辈子喝酒,寿命很长,有人滴酒不沾也长寿;有人爱吃素食可以颐养天年,有人餐餐不离肉也可健康百岁……这看似水火不融,完全相反的养生方法在不同的人身上演绎的却那么